推 undermoon:推暖暖包，我會用毛巾或手帕墊著，比較不會燙傷喔 12/09 13:43
前面43...
我的方法比較簡單啦....但是只適用於冬天 (主要看個人接受程度)
因為我本身就是長期的經痛，mc來的前兩三天，會痛到幾乎不能動
聯考前還去打一針止痛針 囧rz
去年冬天發現這個方法，就是把<<暖暖包>>放在小腹
對！其實就是熱敷。
但是真的很有用，從去年開始，只要mc來我暖暖包就離不開身邊
那個溫度和持續熱敷效果都很剛好！
我覺得有這種痛不欲生困擾的女孩們，都可以試看看
但是要記得，每20分鐘左右要讓暖暖包離開一下自己的小肚肚
因為還是有可能會燙傷的！
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