: 大家好啊，先聲明，我是男的，不是來鬧的，是想對女性
: 身體健康多瞭解，所以還請幫回答以下的問題。 m(_ _)m
: 原 po 的這一位提到熱敷。我想請問的第一個問題，其熱
: 敷有限水溫嗎？在什麼溫度間會比較好呢？另外就是相同
: 的，如果使用吹風機，是否有哪些該注意的？像距離的長
: 短，固定吹同一個地方的的時間，或是另外剛剛想到的是
: ，如果熱敷其間加以輕微按摩可以嗎？還是過於敏感？
通常都適用熱敷袋,
充電用的那種,
溫度多少我是不知道,
不過只要覺得溫溫的就好了,
千萬不要覺得越燙越有效,
要是燙傷可就不好了!
因該沒人會使用吹風機吧!
畢竟這樣有點累,
我通常熱敷都要超過半小時,
半小時要一直拿著吹風機太累了!
按摩其實是要看人,
像我妹覺得按摩可以減輕點疼痛,
而我是一點都不想動,
一定就越來越不舒服!
: 再則，之前有一篇文提到說美國女性的體質不同，個人雖
: 在國外，可是確對這裡女性的體質也不是很瞭解。我想請
: 問的是『做月子』什麼？是否也是會帶來疼痛？以及減輕
: 的方法。
坐月子的重要性
坐月子是女性健康的一個轉捩點，可以說，只要懂得把握坐月子改變體質的好機會，採用
正確的坐月子方法，就有機會讓女人越生越健康，越生越美麗。
相反的，如果不用正確的方法好好坐月子，就有可能生了一胎老了十歲，生了一胎就變成
歐巴桑的體型、歐巴桑的體力、骨質疏鬆、鈣質流失，甚至會提早更年期！
其實女性在懷孕期間，子宮撐大，內臟都被胎兒壓迫變了型；一旦生產，子宮呈為真空狀
態，內臟因不再受壓迫而產生鬆垮的狀態，此時內臟有拼命的要收縮回原來樣子的本能；
若能夠在這個時候用正確坐月子的方法助內臟一臂之力，就有機會讓內臟迅速的恢復到原
來的彈性、高度﹝也就是位置﹞、及功能，這樣就是體質改變；而因為體質改變了，就有
可能將原來身體的症狀減輕甚至是消除，進而達到脫胎換骨的目的！
而在外觀上首先就是要把撐大的肚子及增加的體重恢復到原狀，這樣月子就是做好了。
坐月子期間因錯誤的飲食及生活方式，會破壞全身細胞和內臟收縮回來的本能，而造成內
分泌、荷爾蒙嚴重失調以及內臟下垂，而內臟下垂就是所有婦女病的根源。產婦若在坐月
子期間造成內臟下垂體型，內臟運作即不活潑且會產生脹氣，除了會壓迫神經產生腰酸背
痛外，日積月累還會從最弱的器官開始產生症狀，例如：生理不順、內分泌失調、潰瘍、
腫瘤、體力及記憶力減退、眼睛疲勞、黑斑、掉髮及皺紋等未老先衰的症狀。
所以產婦若是沒將月子坐好，便有可能生了一胎即老了10歲，體型也有可能因生了一胎而
變成歐巴桑的身材，女性朋友們，不可不慎！
這是我在知識網查到的,
也許西方女性就是沒坐月子,
所以看起來比東方女性還要成熟許多!
而之前提到生完小孩就不會mc痛,
據我所知是因為像我們家遺傳子宮頸比較小,
加上大多女生都是冷底,
所以容易產生血塊,
所以當mc再排出體外時,
比較不容易,
所以就會經痛,
要是生過小孩,
我不知道剖腹效果怎樣,(因為我還沒生過!XD)
陰道或多或少會變大,
以致mc比較容易排出,
所以就比較不會經痛了!
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