推運動有效，
我也是每次來都會吃止痛(通常都沒效)，
然後會痛到在床上打滾、上吐下瀉、暈眩...的人>"<
不過上個月生理期結束，為了減肥，
就開始每天運動(一個星期最少5天)的生活，
白天上課完全捨棄了腳踏車&機車，都用快走的，
晚上則是"快走"繞校園&操場約一小時，(我不喜歡跑步)
很神奇的這次只有來之前一點點悶悶的而已，
之後完全沒再痛了，血塊也比以前少很多很多^0^
其他好處還有最近天氣變涼了，但我的手腳不像從前容易冰冷，
另外就是也有達到減肥的目標^^
※ 引述《feelincool (may)》之銘言：
: 我覺的運動有差耶
: 我以前也是痛的半死
: 之後有一陣子常常運動.那時都不會經痛
: 只是有點悶悶的
: 後來偷懶沒有繼續運動.又開始會經痛了
: 我實驗過很多次.都是這樣
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