推 yivo:媽媽好像都是這麼說的~猶記...以前的健康教育老師也醬說呗@~@ 12/07 13:40
※ 引述《wennyteo (littlegirl)》之銘言：
: ※ 引述《xuans (瑄)》之銘言：
: : 一直被經痛問題困擾
: : 喝過中將湯
: : 也試過熱巧克力 黑糖水 薑汁等
: : 希望大家可以分享一下改善經痛的經驗唷...
: 我覺得有時候中醫也未必有用..因為我也有嚐試過中醫...
: 很多方法都試過了每個月還是痛...我時候痛到還會打滾..
: 我只好喝熱的飲料然後睡一覺,起來就有好多了...
: 我個人覺得經痛是個人體質的問題,有些人會痛有些人不會..
: 我曾經聽我媽媽說,她以前年輕的時候也是這樣,ㄧ直到了結婚生小孩後
: 才沒有再經痛...
我試過一個方法
很多女生都會穿低腰的內褲
再加上本身體質就是寒底的話
肚子就沒被保暖到
以上是我媽說的
所以他就買了一堆會包住肚子的內褲還有束褲給我穿
後來那個來就沒這麼痛了
只會悶悶的
之前我都是在床上打滾+吐的要死的那種喔!
不過還是要注意飲食
跟飲食一起配合比較好~
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