在這個特殊時期發生性關係似乎是一項禁忌，不過，伴隨而來的快感也讓人躍躍欲試！其
實只要掌握遊戲規則，經期做愛並非全然不可！
女性生理期間發生性行為似乎是一項禁忌，古早時代甚至還有經期性行為會讓男性招
惹楣運的迷信，但是對於現代某些難得一聚的「週末夫妻」或遠距離戀人而言，情慾和所
謂「健康」之間，有時候還真難以選擇。經期做愛真的很「危險」嗎？！誰說「那個」來
了不能享受性愛？！掌握五點備忘原則，不論何時都能愛得愉悅且自在。
●rule 1：體貼她的經期不適
「女性在生理期間的性慾更強烈，男女雙方都能很快達到高潮」，談到經期做愛，不
少人的認知都是如此，國泰醫院婦產科主治醫師黃文貞便指出其中許多謬誤。
黃文貞醫師表示，女性在生理期間的身心狀態都很敏感，以生理來說，女性陰部的血
管、肌肉此時處於充血、收縮狀態，敏感度確實較高，加上月經期間陰道有經血潤滑，改
善了平日可能的乾澀或緊張，理論上男女雙方應該較易獲得滿足。黃文貞醫師強調，不可
忽視的是，女性要性愛高潮，除需心理、情境等多方面的配合，許多女性常有的經期症狀
，也可能大大消減性趣。
經前症候群包括下腹或乳房腫脹、頭痛、情緒不穩等現象，女性若出現不適感還被要
求強硬行房，只會更加不舒服，更沒有高潮可言。至於女性是否在經期性慾會增強？！黃
文貞醫師指出，一般說來，女性性慾較高昂的時期應該在排卵期，而這也是物種在繁衍期
自然的心理情緒。
●rule 2：避開經血量大階段
談到經期做愛的謬誤觀念，不少人都聽過經血可能因外力而回流至腹腔的說法，黃文
貞醫師表示，其實經血逆流的情況十分少見，首先必須是外部壓力大於子宮腔內部，加上
子宮頸的開口本來就不大，發生回流可說非常困難。
黃文貞醫師指出，經血逆流的顧慮多半來自女性在月經流量很多時行房，一方面擔心
經血因此不易排淨，另外，「血淋淋」的畫面也頗煞風景，所以若非「萬不得已」，建議
還是暫緩幾天，避免在經血量多時進行性行為。
●rule 3：加倍溫柔量力而為
因應生理期的特殊狀況，女性都知道月經來潮時應該充分休息、保持陰部清潔，並且
避免劇烈運動，即使有性生活也應該兼顧上述的原則。
黃文貞醫師便叮嚀，生理期的性行為應該避免某些誇張的體位，尤其男女雙方得量力
而為，不可過度激烈，女方如果感覺不適或疼痛，最好立即停止。醫師也建議，全程使用
保險套絕對是安全的第一道防線，除了可以預防感染，也兼顧衛生和清潔，而男方在事後
清理上也不致覺得「恐怖」。
●rule 4：注意清潔避免感染
在未使用保險套的情況下，經期做愛的事前、事後清潔更是重要。黃文貞醫師表示，
由於男性精子與女性經血都較偏鹼性，會破壞女性陰道裡的弱酸性環境，這個時候病菌若
藉由男性生殖器官進入陰道，容易致使女方的陰道感染發炎，嚴重時可能向上侵犯造成子
宮頸炎。
黃文貞醫師強調，女性在月經期間原本就應該格外重視衛生，尤其性行為之後，最好
盡快以溫水清潔沖洗外陰部，醫師也呼籲，陰部清理切記不要沖洗陰道內，否則不但無法
達到潔淨，更會提升細菌感染的機率。
●rule 5：切勿輕忽避孕
經期做愛還是可能會懷孕？！其實，女性除非十分確知自己的月經週期固定、準確，
否則生理期時有性行為只能說中獎機會降低，可不能確保一定不會懷孕。
根據黃文貞醫師指出，其實不少女性都因為生活壓力、體質狀態或精神心理等因素影
響排卵期的準確度，排卵期一但提早或延遲在月經期間，當然可能受孕，或者女性受到賀
爾蒙波動的影響，出現了所謂「假性月經」的短暫出血狀況，以為自己正處於生理期間而
忽略了避孕措施，都極可能發生「經期做愛竟然懷孕」的誤會。
因此黃文貞醫師也特別呼籲，女性在月經期進行性行為是不會懷孕的，正如同計算安
全期以作為避孕參考一樣，不過，與其冒著誤判的風險，倒不如使用保險套做好萬全準備
，如此也更能排除後顧之憂、享受相愛時光。（企畫撰文／李曄、諮詢／國泰醫院婦產科
主治醫師黃文貞、圖片提供／達志）
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轉貼的，原文連結已經不能連了，若是有冒犯到請來信通知，我會刪文道歉。Orz
希望能為各位解答經期做愛或性慾的相關問題，因為覺得這一篇文章真的不錯，所以特地
轉貼。:)
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