妳已經知道男人的身體佈滿了敏感地帶，不只是在大腿內側而已。但是如何拿捏這些搓揉
、舔吻和愛撫的方法和力道，並找出隱藏在身體裡的敏感點，可以讓原本普通的夜晚變成
一個令他神魂顛倒的難忘之夜
《The Complete Idiot’s Guide to Sensual Massage》一書的共同執筆者派蒂布萊頓博
士 （Patti Britton）說：「並不是所有的敏感地帶對同一種方式的觸摸都會有反應；有
些地方的皮膚比較薄而且有較敏感的末梢神經，所以針對不同的部位需使用不同的方式和
力道才能使他達到快感。」以下我們挑出了六個能使他情慾高漲的性感地帶－有些是在大
腿內側的部位，有些則是在身體的其他地方－另外還教導妳正確的觸摸方式。
挑逗技巧一
淘氣地輕咬他的脖子
當妳和他正熱烈擁吻時，將妳的嘴唇沿著他耳朵後方順著脖子的方向緩慢移動，《
Everything You know About Love and Sex Is Wrong》一書的作者同時也是性學治療醫
生的佩兒舒華茲博士 (Pepper Schwartz) 說：「耳垂旁邊的皮膚可能是他整個頭部地方
最敏感的一部分，所以當妳柔軟的雙唇親吻那裡時會讓他有顫抖的感覺。」因為這是一個
稍帶點威脅感的地帶，所以當妳親吻那裡的時候，妳的男人或許會感到緊張而無法仔細去
感受。因此妳可以在一開始的時候先用舌頭以畫圈的方式幫他放鬆，然後再稍加點力道成
為輕輕的舔咬，這種舔咬的方式能勾起他內心的野性~~
接著，漸漸地以Z字型或是畫8的方式加重力量並擴大範圍，讓他難以捉摸妳下一個親吻會
落在什麼地方。舒華茲博士說：「如果他拱起脖子朝妳方向靠近的話，那麼妳就做對了。
這就如同在做愛時，他會拱起身體想要再更深入一點時的反應一樣。」
挑逗技巧二
尾椎骨的撫摸
有些時候妳可能會先給他一個背部按摩來助興，如果妳真的想撩他的慾望，那就千萬不要
錯過脊椎上的一個敏感點──那就是尾椎骨的地方。《Extended Massive Orgasm》一書
的共同執筆者史提夫柏登斯基博士（Steve Bodansky) 解釋：「在這些三角形的骨頭下面
，覆蓋著一大堆直接連結到陰莖的神經。尾椎骨的地方同時也連結到臀部的肌肉，所以觸
碰這個地方會使整個腰帶以下的部位情緒高漲。」
讓他先趴在床上－這個服從的姿勢會使他在妳還沒躺在他背上之前就已經性慾高漲了。布
萊頓博士說：「用妳的指尖在尾椎骨的地方畫小圈圈，接著慢慢擴大畫圓的部位，最後撫
摸他整個臀部，然後再把目標拉回到尾椎骨的地方。」若要讓他更興奮一點，可在撫摸尾
椎骨的同時主動地將他的雙腿分開。「當他雙腿分開時，他會覺得更敏感，而這會使妳的
挑逗觸摸更有效果。」
挑逗技巧三
大腿內側的搓揉
這個兩段式的碰觸絕對可以使他慾火焚身，布萊頓博士說：「請他雙腳打開地跪坐在自己
的大腿上，接著妳也坐到他身後，伸手沿著他的小腿、大腿及鼠蹊周圍探索。這裡的皮膚
是整個身體裡頭最薄的部分，所以妳的愛撫會使他感到極大的刺激。」
愛撫大腿內側幾分鐘之後，轉移到他的睪丸上，將它們握在手中。舒華茲博士說：「先輕
輕的握壓，把注意力集中在他的反應上：有些男人喜歡女人更用力的按摩他們的睪丸，甚
至喜歡女人輕柔的拉扯，但有些男人則不喜歡別人碰觸到自己的睪丸。」
不管妳的男人喜歡哪種力道，重點是妳坐在他的後面，所以他不能預期妳的手接下來會伸
到哪裡，這會使他保持高度的興趣。
挑逗技巧四
俏皮地舔允他的手指
大多數人都認為我們的手指是用來挑逗別人的一個工具，但事實上它們可是能幫助激起性
慾的小型情趣工具。紐約市的皮膚科醫生蜜雪兒葛林 (Michele Green) 解釋：「每一跟
手指都有獨立的末梢神經，因此連最輕微的刺激也能感受到。」
為了要了解妳男人的手指頭有多敏感，妳可以將他的手握住並放在自己的嘴唇上，輕輕地
吸允中指。布萊頓博士說：「抓住他手指的根部並煽情地在妳的雙唇上摩擦。」特別把焦
點集中在他的手指頭關節，因為那裡是末梢神經交集點所在的位置。
布萊頓博士說這個動作真正的重點是在：「當他的手指感覺到妳那濕潤且溫暖的雙唇時，
他的腦中同時也會浮現妳雙唇在他的陰莖上的畫面，所以這也是在告訴他待會兒妳會如何
滿足他的挑逗動作。」
挑逗技巧五
用妳的胸部幫他按摩
妳知道妳的男人喜歡把玩妳的胸部，反過來想想，如果妳主動用胸部去碰觸他，他可能會
全身因此充滿動力吧！先從讓他仰躺開始，接著妳趴在他上面用胸部輕拂過他緊閉的雙唇
和肩膀，最後再靠在他胸上。
接著順勢往下移動，來到大腿內側後便可以把他的陰莖夾在妳的雙峰之間。舒華茲博士說
：「妳那細緻柔軟的乳房在他粗糙的陰莖上摩蹭鐵定會讓他受不了，同時，由於男性在
DIY的時候通常會習慣用較強大的力量來緊握自己的陰莖，因此這種柔軟如枕頭般的觸感
將會使他失去控制。」
挑逗技巧六
用舌頭輕彈他陰莖和龜頭交界的敏感帶
妳的男人或許會說他了解自己的陰莖比了解自己的手掌還多，但如果妳要他找出陰莖和龜
頭交界的繫帶，他可能會不知道妳在說什麼，然而許多性學專家都認為這條連結陰莖與龜
頭的繫帶可是情慾挑逗時的核心目標。
柏登斯基博士說：「這是整個陰莖最敏感的地方，因為這裡是最多末梢神經共同聚集的地
方。」由於這是一個較為隱藏的部位，平常顯少會有被接觸的機會，因此會特別敏感。柏
登斯基博士補充：「也因為如此，千萬不可用太大的力量來刺激它。」
試試這個事半功倍的挑逗技巧吧！用手牢牢地抓住陰莖的根部，然後把他的龜頭擺在妳雙
唇之間用舌頭輕舔。當妳發現他的陰莖已經變得非常硬挺後，最後再用舌頭在繫帶的地方
輕彈幾下。柏登斯基博士說：「這個輕彈的動作是非常撩人的，他可能很快就會達到高潮
了。」
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