當兵時每天還會做個運動
跑三千.單槓.仰臥起坐
習以為常覺的沒什麼
但從退伍到現在快半年了
還沒去做過任何運動
今天第一次和鄉民去體育場慢跑
體力果然跟以前差很多
跑了大約6圈-400公尺的操場
就氣喘噓噓~呼~
最後再跑沒幾圈
就和鄉民說先走了
一口氣要跑完三千
真的是要人命
以後在慢慢增加圈數
把體能調回來囉!
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