[閒聊] 第一次胖到80kg

[rahimchen (沙拉最夯)]

短短半年就胖了8kg

因問準備國考的關係就沒在運動了

在這樣下去會胖到多少阿~~嚇死了

不知道每天抽空跑步30min有效嗎?

也只好試看看了

不然真的好胖

天氣越熱猛流汗

就覺得會是因為自己太胖












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→ sherbao:吃生菜沙拉，夏天常胃也負擔輕一點