精華區beta gay 關於我們 聯絡資訊
好久沒上來PO文了, 想說在犯完太歲之前上來再PO一篇自介文XD 目前是閒的時候很閒,忙的時候忙到靠杯的小小替代役 ̄▽ ̄ 今年8月底退伍 所以...好吧我辭窮了XDDDDD 就直接切到下面的自介格式囉~~ 暱稱:阿建 年齡:24快要滿25了 常駐地(縣市):目前在好山好水好遙遠的臺東服役, 本身是身分證字號頭文字B的臺中人~ 興趣:除了下雨的日子龜在室內當鄉民之外, 其實我只要有時間,就愛騎著愛車到處亂跑XD 會為了跟朋友打賭,而身體力行挑戰24小時機車環島的熱血笨蛋(惜敗XD) ......總之很愛各式各樣的旅行就是了~ 此外,還挺喜歡去書店裝文青的~ 雖然一點都沒有文青的氣質XD 運動方面,喜歡飆自行車,入伍之前天天沿著臺中市的綠園道環市區一圈 當兵之後就改成天天操場跑3000 可是體重就是掉不下去= = 想對板友說的話:上來這裡PO文,除了因為想要拿照片嚇人(喂!)之外 想要多交一些愛旅行的朋友是主要重點 感情方面就不強求了,因為我好像還挺沒市場的XD 不嫌棄的話就拓網留言or站內信認識吧~ 希望能找到旅遊咖 不過因為要準備考試的關係,可能要4月以後才會比較有空... 其他:神秘數字136004(須登入) 內有會讓人看到照片之後"喔"一聲按下右上角X的真相XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.120.6.233
teemocogs: 好山好水 雖然遠了點 但是沒有無磚援機率高一點 XD 01/15 19:21
ccwtb1987:樓上好專業XDDDDD 最近j6桑出巡中= =+ 01/15 19:32
sampsonhugh:若要讓體重下降 運動時間需設定為1-2小時。 01/15 19:48
sampsonhugh:運動時間不要超過三小時,心跳則參考年齡心跳對照表 01/15 19:49
sampsonhugh:通常跑步機上面有圖可參考。心跳太高或太,燒不到脂肪 01/15 19:49
sampsonhugh:太高太低都不可以..... 01/15 19:50
ccwtb1987:謝謝樓上s大!明早開始要早一點起床運動了^^ 01/15 20:03
sampsonhugh:運動請先喝200cc的水 之後也要再補充一些水分.. 01/15 20:52