→ HeidiKlum:三個月 好頻繁喔 06/01 21:12
※ 編輯: cd920106 來自: 120.126.194.135 (06/01 21:14)
→ idishu:降體脂可考慮將有氧運動強度增強或時間拉長 加油!!! 06/01 21:15
→ aloneatrip:減肥後應該很多人追你吧XD 跟之前比的話 06/01 21:17
距離上一次自介也有三個月多了...
這學期應該是我目前活到現在最充實的三個月吧~
剛開學就下定決心減肥
並且在一次的因緣際會下加入了學校的同志社團
之前也在板上PO過一次減肥炫耀文了XD
講實在話
瘦下來真的差很多
整個人都變得有自信了
從以前的中年大肚男
變成現在的28小蠻腰
從以前的B罩杯下垂胸部
到現在的A罩杯小結實胸部(離胸肌應該還有段距離...)
從以前的超級大餅臉+五官平整
到現在的瓜子臉+輪廓出現
另外就是我很高興能加入這個社團
讓我認識到好多朋友
也讓我參與到GLAD這場盛事
(之前也PO過文了)
當然也很感謝有甲板這個平台
讓我更認識這個圈子~
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現在為了維持身材
依然保持每天運動的良好習慣
不過體脂肪一直卡在15%降不下來...
滿困擾的...
真相在這啦
http://www.wretch.cc/album/cd920106
在ME的那本相簿
另外想看我高三時最胖肥死人不償命的樣子...
可以到畢典那本相簿看
而在第二頁??那本相簿有這次GLAD15th的照片和影片
密碼是大家都知道的四大天王
拓網
http://friend.top1069.com/profile.php?ID=189072
如果可以的話...
也順便徵男友囉XD
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