我知道我的個性本來就是婆婆媽媽 優柔寡斷 多愁善感
畢竟我已經18.19歲了
很了解我自己
有很多人會覺得我想太多
沒意義
就像達人學長一樣
不過我個人認為
每個人的想法觀念都不一樣
所以我並不認為我自己有錯或是哪裡不好
因為這種個性有時是優點有時是缺點
我有時能享受到我的個性所帶來的好處
缺點的壞處總是免不了囉
這種個性在練體操上面也是有優點跟缺點啦
我也很清楚~~
呵呵
(這不是我要說的重點喔 所以不要再討論這個問題了 會沒完沒了的 呵呵~~)
今天我再練習的時候又真的想了很多
哈哈
又會被學長姐嫌煩了:p
今天在練倒立前滾的時候
我的倒立一直有問題
到最後只有我沒有達到要求
沒有含胸
說的比較不好聽一點
祐立幾乎都沒來練習
他也做到了
我會有點挫折
後來我就一直問教練學長好多好多人
結果每個人都跟我說一樣的話
要含胸
含胸~~
可是我真的不知道怎麼做
就是感覺不到
說實話
到最後我有點自暴自棄了
因為已經沒有人要理我了
我想說那算了吧
順便摔一摔發洩自己的情緒
呵呵~~
就一直倒立往地板上摔
然後過了一會兒
大家跑去練習雙槓
我也想說那就跟著一起去練
結果到了那邊
恆立跟我說
往前的時候肩膀向後
往後的時候肩膀向前
我不了解
教練也不在
而且加上我摔過一次
我根本就不敢再擺起來
我那時候也不知道怎麼辦
結果也沒人跟我說怎麼辦
算了
那就不要練好了
既然都沒人知道怎麼辦
練了也是白練
我想說我去做體能跟伸展
做完就回家
再練習也沒啥意義
因為問題都是出在我自己沒感覺到
那沒感覺到就是我自己的問題啦
跟別人無關了
後來正要走的時候
教主來了
我跟他說了我的感覺
他就說他幫我看
結果他雖然說了一樣的話
但是他換了一種方法
說實話
我好像感覺到大家一直要我做到的地方了
只是我那時不打算再做了
很累
想說下次再做
而且其實還不是很確定
但是我覺得問題應該就是出在那裡
不是胸 不是腰
是肩膀
不過也要我下次去了我才能確定是不是問題所在
我有一個觀念
我認為學長教練有一個很重要的功用
就是幫你修正動作
告訴你經驗
讓你了解問題所在
只是今天讓我覺得很疑惑的是
我得到的解答竟然是自己去感覺
那這樣不就是土法煉鋼了嗎
那有沒有教練學長在旁邊就沒差囉
我就自己練就好了不是嗎?
前人的經驗沒有傳承下來
我們得靠自己不知什麼時候才能摸索的到
就像很多科學家
如果不把自己的理論實驗結果公佈給其他人知道
那所有人都會重覆做著同樣的事情
不但不能節省時間
還勞民傷財
我很高興教主幫了我的忙
雖然說側空翻還是沒結果
不過至少倒立我似乎抓到感覺了
或許我不能這樣斷定
因為每個人看到的點不一樣
每個人用的方法都不一樣
要靠運氣吧
有人剛好看到了你的問題
剛好用對了練習的方法
你就會找到問題來加以修正
如果一直都沒人看出來
也沒有一個適當的方法
你可能就要一直摸索一直摸索
摸索到不知道什麼時候你才抓的到感覺
有時候可能很久都抓不到感覺
然這不能怪幫你修正的人
因為就是沒看到阿
也不知道正在練習的人的感覺
所以可能也愛莫能助
只好告訴你 你就自己慢慢去抓感覺
ps不過我真的認為
一定有那個人可以知道你問題出在哪
然後一定有辦法找到問題
(如果說今天的問題不是出在熟不熟練的話)
所以只要發現問題
自己摸索的那些時間一定可以省的掉
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