推 ryanfox:是阿 後來想想看那些選手做的那麼完美 實在是好 219.81.159.15 05/12
→ ryanfox:困難 我們的動作那麼簡單 還是有很多失誤 真糟糕 219.81.159.15 05/12
昨天正式的練習整套
動作還不是很熟
甚至蠻緊張的
很多動作做起來沒有連貫性
後來還來個"前空翻搶背"...><
當時不知道自己在幹麻
突然變成跳馬的預備手式
只知道手一伸出去就完蛋了
勉強做果然掛了
我的背還清楚的感覺到落地後因地板的彈力而傳來的力量
還好以前常被摔...倒是不會痛...^^"
只是蠻挫折的...
今天反覆思索自己的問題
平常做的時候都還好
正式練習就吐槌
我仔細回想昨天的練習
發現自己翻前空的時候其實都沒想清楚
好多小細節要領都沒做出來
所以才會站不起來
突然覺得要練好體操真的是很不簡單
體操要求很嚴格
就連一點小晃動都會被扣分
選手們不但要把平常練習得水準表現出來
也要對抗場上無形的龐大壓力
太興奮或太緊張都會失常
要保持平常心
這跟很多運動都是一樣的
不過體操的動作很細膩
有開有合
要練好又要能在場上完美表現真得很不簡單
知道這些道理很簡單
要控制自己的情緒又是另外一回事了
大家加油吧!!
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◆ From: 163.13.56.23