推 shanemate:嗯 大感謝~~ 浩哲真會鼓勵人啊^^ 140.112.242.35 07/04
※ 引述《shanemate (沉思中...)》之銘言：
: 看到很多人都做出來了~~
: 應該很好玩吧
恩~~很特別的感覺
: 唉，現在我超怕的
: 整個身體感覺完全失去
恩....在幫你保的時候可以感覺的出來...
動作完全瓦解,感覺沒有想好再做
: 嗚~~
: 好恐怖喔...
: 不知何年何月才能克服心理障礙
: 還在害怕中...
軒立我建議你先用兩個人互抓的方法
我覺得對克服心理障礙很有幫助
放手去做~要相信幫你保的人呀~~~~~~~
你越害怕動作越沒辦法發揮
事實上,我今天第一次要在彈簧床上翻後手的時候我超緊張的
不過突破那一次感覺就差不多可以抓住了
教練也說記得跳墊子的感覺
聽教練的話,我那時候腦中想的也只有跳墊子時的感覺
擔心太多只會讓動作更複雜無法發揮
心想...愛拼才會贏啦!!衝!就過去了
果然越做越順,越做越上癮
加油啦~~~~~~~~~~~軒立
相信小小一個後手翻難不倒我們體操社社長的!!
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※ 編輯: kentim 來自: 219.91.104.57 (07/04 00:51)