日前一項跨國調查發現，台灣平均每七個成年人就有一人有掉髮困擾，
而且55％的男性、68％的女性，在不到44歲的年紀就開始有掉頭髮的困
擾。
仁愛醫院皮膚科主治醫師詹育彰指出，頭髮的正常生長週期是3到10年，
而當正常週期被改變時就會出現掉髮。
一般來說，一天掉頭髮不超過一百根都還屬正常，不過如果出現頭髮整
撮整撮的掉，或者頭髮綁起馬尾還不到十元硬幣直徑這樣粗，就代表頭
髮掉得有點「超過」，得多多注意。
★清潔不徹底 頭皮易生病
皮膚科學文教基金會董事、國泰醫院皮膚科主治醫師全鳴鐸指出，掉頭
髮的原因很多，遺傳性的落髮不談，一般掉頭髮的原因可能與毛根、局
部皮膚甚至荷爾蒙都有關。
特別是夏天頭皮出汗、出油都多，如果沒有做好徹底清潔，很容易藏污
納垢，屆時頭皮屑來報到、頭皮不健康，頭髮自然就留不住。
全鳴鐸說，頭皮是皮膚的一部份，冬天時毛髮能夠提供保溫，但遇到炎
夏燠熱，就特別容易出油出汗，此時就要特別注意頭皮的清潔衛生了。
很多人在冬天可能可以三、四天才洗一次頭，但到了夏天必要時天天洗
都不為過。
★不洗頭 頭髮掉更多
很多人一聽到天天洗頭，立刻會擔心頭髮會掉得更兇。
全鳴鐸說這是一種誤解，因為頭髮不會因為洗多而掉多，反而是不洗頭
的人頭皮的毛囊容易孳生細菌，才容易折損。
全醫師表示，頭髮就像我們的眼淚、口水，每天24小時都在成長凋零，
洗個頭或者抓得用力點，就會把還不該掉的頭髮抓掉了，但其實這些頭
髮的毛囊都還是「健在」的，過一陣子就都還會長出來，不必太擔心。
天氣熱除了會讓頭皮直冒汗外，還可能會影響睡眠，身體狀況失衡的結
果，也會以頭皮泛油來表現；這種情況在夏天也很常見，門診就常見冷
氣太吵、沒冷氣、夜裡睡不好、整個身體處在失衡狀態下的病人，而這
些病患的頭皮有發炎紅腫、脫皮的現象，有些比較嚴重的還會在頭皮上
長出痘痘。
以小孩來說，頭部因為頭髮悶熱，因此只要一活動就會滿頭大汗，如果
沒有徹底清潔，皮膚的角質層等於長期泡在汗水裡，泡到被軟化之後就
失去了保護能力，細菌因而有機可乘，汗腺很容易就阻塞發炎。
當頭皮已經出問題時，治療方法就是必須服用抗生素殺菌，但是如果已
經嚴重到發膿的地步，就必須以針筒將頭皮上的膿作一點引流，之後再
給予口服抗生素治療。
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原文網址：
http://tw.news.yahoo.com/040731/19/unwf.html
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