※ 引述《wonway (It's the SUMMER:))》之銘言：
: 最近心情不甚愉悅
: 有什麼辦法可以讓自己快樂一點嗎？
我有時候也會莫名其妙的心情就不好
很差很差很差
那個時候真的沒有辦法
只好找好朋友聊聊天
或聽音樂
或大聲跟著音樂的節奏跳舞唱歌發洩精力
或大睡一覺
或自己靜靜的到海邊
聽聽海浪的聲音 看看大海 吹吹海風
但是我覺得跟朋友聊天最有用了
天南地北的聊
心情就會慢慢變好了
曾經用傷害自己的方法來讓自己好過點
可是那麼作其實很笨
因為你只是在虐待自己跟傷害愛自己的家人朋友罷了
如果一直鑽牛角尖會越來越糟唷
好好加油吧!!!
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