推 emmai:推這個 把東西歸位是第一步 做到就省掉8成的整理工夫啦! 05/06 09:49
※ 引述《popofish (popofish)》之銘言：
: 這更加深我的無力感 每次想到要回家面對的亂象
: 就覺得很不想回家...
: 不知該怎麼辦才好...也沒有人幫我...
: 我常覺得我已經因為家裡太髒太亂而有心理毛病了...
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
哇～沒這麼嚴重吧～妳求學時大概都是住家裡吧～ ^^a
妳也不用把"做家事"想得太複雜，想太多就容易有恐懼感，
妳只需要學會：東西用過之後，記得放回原位。
從書架上拿書，看完就把書"順手"放回書架上，而不是往桌上或椅子上擺。
筆用完插回筆筒，
碗盤洗好放入烘碗機，
收下來的衣服馬上摺好收入衣櫥...之類。
基本上每樣東西應該都有"自己的家"，
（依不同性質分類，文具類在書桌、生活類在客餐廳...）
（很難歸類的就用個收納盒集中放，但不是把所有東西都往裡面放哦）
因為妳沒有養成物歸原位的習慣，
所以妳會覺得到處都一團亂，
久而久之，愈亂妳會愈懶得收，
如果每用一個東西就放回原位，
相信妳的心裡負擔會小很多～ ^_____^
--
績效在於老板認為你該做什麼，而不是你會做什麼。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.230.42