推 ANEGOI:是超大罐(鐵) 外包裝是有綠有黃的紙 白色塑膠蓋的嗎 謝謝 12/23 23:50
推 oYOUCHANo:同樣是澱粉 一大碗熱量不會比較低Orz 12/24 21:07
最近嘗試利用馬鈴薯粉（鐵罐裝）作很多東西
發現它真是既好用又方便的材料
1.焗烤馬鈴薯泥
馬鈴薯粉加適量的水，做成泥狀
把烤雞剩下來的油拌入（或者高湯），
加入火腿、黑胡椒、起司塊
上面在撲上滿滿的起司，灑上白芝麻
烤個15分鐘就好了
2.各式濃湯
把嗨一點鹹口味（翡翠吻仔魚or納豆蕈姑）和馬鈴薯粉
一起加熱水攪拌均勻
變得很濃稠好喝，最近在減肥，喝了很有飽足感
我想，下次可以再加一點麥片，應該會更像正式的一餐
味道真的很棒！
上次煮粥，水不小心放得太多
我也加了一些馬鈴薯粉下去
粥變得相當濃稠好喝
結論是，它真的是方便的好物
很容易搭配，可以幫食物加分，又不會搶味
大大的推薦喔！
※ 引述《agirleva (愛睡貓)》之銘言：
: 我的作法是把它做成馬鈴薯沙拉
: 在鍋子裡加入馬鈴薯粉跟熱水(不用太多)
: 讓他變的像剛煮好的馬鈴薯那樣(想像一下煮好後被搗爛的馬鈴薯)
: 然後加入沙拉醬.玉米粒.切碎的小黃瓜(喜歡什麼就放什麼)
: 把他攪拌均勻.加入自己喜歡的調味料(我都放一點鹽跟胡椒)
: 通常會放到冰箱裡.然後等早餐或點心時間
: 抹厚厚一層在烤過的吐司裡.也可以直接吃喔!(不過比較容易膩)
: 應該也可以加入炒過的絞肉炒洋蔥.沾上蛋汁.麵包粉
: 油炸後就是簡單的可樂餅了
: 將馬鈴薯泥稀釋後加入高湯.牛奶.或鮮奶油.再放入蔬菜.火腿
: 變成濃湯(這個我沒試過.如果成功在PO上來)
: 只加熱水單吃真的不太好吃
: 不過如果把它當成半成品來變化
: 就變的很方便了(不用花很多時間削皮.切塊.蒸煮)
: ※ 引述《fionaapple (Grey's Anatomy)》之銘言：
: : 應該是加熱水就可以吃了吧?
: : 可是我吃了一口覺得喉嚨很難過，
: : 然後嘴巴裏面也有怪怪的感覺，
: : 是我水加不夠多嗎?
: : 後來有加了點奶油、還有牛奶下去調，
: : 但還是覺得口感很怪，
: : 不是味道怪喔，是覺得吃起來嘴巴很難過。
: : 請問有沒有人可以提供作法@@"
: : 問了怪問題請多多指教。
: : 謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.166.26