→ tom0928:原來是這樣 差一個字很容易以為是同樣的產品 12/25 04:10
推 kidoradult:看ptt長知識~~^^ 12/25 05:23
推 leejee:推營養師~~hypermall板駐板營養師~~ 12/25 10:45
推 awinwu:推~駐板營養師!! 12/26 23:41
※ 引述《tokotoko (孤獨性單眼兔子症)》之銘言：
: 標題: [問題] 顧眼睛的維他命
: 時間: Sun Dec 17 01:12:35 2006
:
: 請問costco裏....
: 有那牌的顧眼睛維他命不錯的嗎!?
: 最近想好好保養一下眼睛了
: 謝謝。
:
: 推 kidoradult:今天有看到橘子口味的魚油軟糖不腥 我有買給我媽吃 12/17 01:49
: → richardchiu:給樓上，魚肝油和魚油是不一樣的 12/17 03:16
: 推 peyho426:costco只有進鱈魚肝油和日本眼鏡牌 12/17 10:45
: 推 kidoradult:嗯~抱歉我說錯了~因為我只記得是顧眼睛的XD 12/18 00:12
: 推 tokotoko:那請問那一個不錯呢...魚肝、魚油、鱈魚...... 12/18 23:57
我本身是營養師 看到相關文章忍不住要插嘴一下...
魚油和魚肝油是不一樣的
不過剛好都是可以保養眼睛
可以兩者都選擇 也可以針對自己的需要擇一就好
魚肝油很多都是從鱈魚肝萃取
不管是從哪一種魚肝萃取
主要成份都是 維他命A+D
我們從小就看過一個廣告詞 大家也耳熟能詳
魚肝油可以 保護眼睛 (A的功效) 鞏固牙齒 (D的功效)
維他命A可以讓黏膜濕潤 還可以改善夜間視力
是保養眼睛很基本的維他命
對有夜盲或乾眼症的人來說 是很便宜有效的保健食品
至於魚油就是從魚的身體取得的油脂
主要的成份就是DHA和EPA
對眼睛有幫助的是DHA
DHA對於眼睛的幫助是可以讓視神經傳導更好 增加視覺的敏銳度
(基本上DHA可以幫助所有的神經傳導 尤其是腦部 所以對記憶力也有幫助
所以老人家吃魚油是很不錯的 因為EPA對心血管很好 可以預防血栓)
至於網友說的 眼鏡牌 據我了解好像是魚肝油
也就是A+D 少量的維他命E應該是用來抗食品氧化的
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※ 編輯: natume 來自: 59.112.211.68 (12/25 04:07)