推 smaljohn :話說我用了一個月後放棄XD 主要是已經養成輕食習慣 05/07 01:57
推 hughes0305 :我也剛開始玩這個 希望飲食真的因此有控制呢 05/07 21:03
1. 程式名稱：Lose it!
2. 程式類別：健康管理
3. 適用版本：2.2.1
4. 適用機型：iphone
5. 價錢：Free
6. 特色：
網誌圖文詳細介紹:
http://the-2th-room.blogspot.com/2009/05/app-lose-it.html
Lose it!這個軟體我是在美國app store下載的，
在美國擁有超高的人氣,大多都是5顆星的評價!
這套軟體台灣目前並未上市，當初看到軟體icon
就覺得應該是關於體重的軟體，好奇之下就來試
用看看,雖然我沒有體重的問題，但提供給有需要
的朋友!
這套減重軟體感覺還滿專業的,之前也沒有用過其他的啦,但是感覺用起來
初期還頗麻煩,許多東西都需要自行設定,包括食物的卡路里,
但是為了達成減重的目標,這些辛苦應該都是值得的,而且每件事情都只
需事先設定一次,後面就可以記錄直接點選了!
這軟體用起來跟出支帳戶軟體感覺還滿相似的說,這是我的感覺啦!
每天給你預算的卡路里,增加多少或是運動減掉多少,都記錄在裡面~
給你自己一個警惕作用!
需要的人不彷試用看看,或許可以幫你達成減重的目標!
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