推 nightheart:這倒不是 218.164.49.58 09/17
→ nightheart:我記得問一些人,他們的夢都是有顏色的 218.164.49.58 09/17
→ nightheart:我們可以做個調查,看看是單色夢的人多或是 218.164.49.58 09/17
→ nightheart:另一邊的人多 218.164.49.58 09/17
推 inwardness:可以在此板辦投票 XD 220.130.168.43 09/17
推 nightheart:請版主幫我們置底問這個問題吧! 218.164.55.103 09/17
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作者: inwardness (in) 看板: interdreams
時間: Thu Sep 16 12:37:42 2004
※ 引述《nightheart (stargazer)》之銘言：
: 看到這個主題，我想到在”別鬧了，費曼先生”裡，
: 費曼曾對他的夢做過觀察與研究，
: 他有個小結論，”我確實可以改變夢的方向，
: ，但並不那麼隨心所欲。”
: 而以我的經驗，我覺得也算曾經有過，但我並沒有費曼先生控制的範圍大，
: （現在想想，它應該是代表某種現象，只是我不明白是什麼）
很好奇
請問你夢見什麼？
: 另外，在書裡也曾經提到有色彩的夢，我好奇它代表什麼意思？
: 以前曾看過有人說有色彩的夢代表這個人對色彩有比較高的敏銳度，
: 真的是這樣嗎？
夢的色彩也有含意在吧
可能要心理學家才能回答了
: 若是的話，我自己有一種比較特別的情況，
: 我的夢，只有很小的部份有顏色，那又代表什麼？
: 例如說，我在夢裡看信，只有信是有色彩，其它都是單色，
: －－而在更早之前，我的夢本來都只是單色，是後來才出現顏色，
: 也有可能是因為我知道這件事後，內心很渴望這種能力吧？？－－
: （不過，這是很久以前的事了，現在我忘了去留意）
我的夢大部分都有顏色
只要留意也可以作為控制夢的方法
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◆ From: 220.130.168.43
→ nightheart:很晚了,下次再回仔細點吧 218.164.49.58 09/17
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作者: inwardness (in) 看板: interdreams
時間: Thu Sep 16 14:17:17 2004
有一種說法是：想要學會控制自己的夢
首先必須要做清明夢
也就是在夢中要知道自己是在做夢
萬華社區大學留言板的JimmyLkk留言說：
有種夢，叫做清明夢(lucid dream)（就是夢中知道自己在作夢，甚至可以進一步主導
自己夢境的夢），訓練自己引發清明夢，乃至進一步主導作夢的一些概念和方法，提出
來讓大家參考一下。
1. 常在生活中問自己：『現在我是在現實生活中，或是在夢中？』
2. 在手上寫個字，或符號（如代表『意識』或『覺識』之類），以提醒自己覺察當下。
3. 在生活中，及睡前提醒自己，『要在夢中看到自己的手』（這是唐望*的方法，夢
研究者證實有效。）
4. 睡前提醒（向前意識或夢意識發出邀請，明確的意願）自己『要在夢中知道我在
作夢』；醒來時不急著進入日常生活作息，溫一下剛剛的夢，讓自己在半夢半醒
之間，以意識我去遨遊。
5. 使用一些回饋機制，如電子儀器（能發出特定頻率的聲波或光線的儀器）。
6. 漸進的方式，是先能常有夢，記得夢。用一種欣賞夢，有很想知道夢，很想與夢親近
的意願。且對夢的訊息重視之，並覺察它與生活事件、生命經驗的關連。
*唐望，張老師出版社和方智出版社都有他的書，是一個美國人類學家從師一個印地安
巫師（名為唐望）的過程故事，裡頭記錄了一下潛意識練習的方法，包括夢。
2002/8/28 上午 12:36:22
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◆ From: 220.130.168.43
推 nightheart:你也知道唐望?我也喜歡這套書, 218.164.49.58 09/17
→ nightheart:只不過,我還沒有看完整套書而已 218.164.49.58 09/17
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作者: faymei (往事並不如煙) 看板: interdreams
時間: Fri Sep 17 12:10:55 2004
※ 引述《inwardness (in)》之銘言：
: ※ 引述《nightheart (stargazer)》之銘言：
: : 另外，在書裡也曾經提到有色彩的夢，我好奇它代表什麼意思？
: : 以前曾看過有人說有色彩的夢代表這個人對色彩有比較高的敏銳度，
: : 真的是這樣嗎？
: 夢的色彩也有含意在吧
: 可能要心理學家才能回答了
: : 若是的話，我自己有一種比較特別的情況，
: : 我的夢，只有很小的部份有顏色，那又代表什麼？
: : 例如說，我在夢裡看信，只有信是有色彩，其它都是單色，
: : －－而在更早之前，我的夢本來都只是單色，是後來才出現顏色，
: : 也有可能是因為我知道這件事後，內心很渴望這種能力吧？？－－
: : （不過，這是很久以前的事了，現在我忘了去留意）
: 我的夢大部分都有顏色
: 只要留意也可以作為控制夢的方法
跟大家分享一個許久之前做過跟顏色有關的夢：
我一個人飄在空中，
那種飛翔的感覺沒有好也沒有壞，
然後我看見了兩顆熱氣球同時出現在空中，
藍色的那顆比較大，看起來很舒服，
坐在上面的人是那個時候喜歡我的人，
那是一個長得又好看，家世背景又好的人，
一直伸出他的雙手邀請我跟他一起搭乘熱氣球。
另外一顆熱氣球是紅色的，小很多，也離我比較遠，
坐在上面的人是那個時候我喜歡的人，
可是他一直沒看我朝另一個方向飛過去。
我心理知道自己想要去紅色小氣球那邊，
可是這顆藍色的氣球偏偏客觀條件又那麼樣的好，
印象中這個夢裡我後來是繼續飄，
哪裡也沒去。
我想這個夢的意象很清楚，
跟現實生活也幾乎完全吻合，
或許可以提供版上的解夢版友做參考，
關於夢中的顏色所代表的意義。
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◆ From: 61.228.105.112
推 inwardness:好有趣,那最後你覺得選擇藍氣球比較好囉? 220.130.168.43 09/17
推 faymei:我沒有選任何一顆氣球 跟現實生活一樣:) 61.228.105.112 09/17
推 inwardness:我以為你最後選了藍氣球,sorry沒看清楚 :P 220.130.168.43 09/17
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作者: nightheart (stargazer) 看板: interdreams
時間: Sat Sep 18 00:29:54 2004
: : 看到這個主題，我想到在”別鬧了，費曼先生”裡，
: : 費曼曾對他的夢做過觀察與研究，
: : 他有個小結論，”我確實可以改變夢的方向，
: : ，但並不那麼隨心所欲。”
: : 而以我的經驗，我覺得也算曾經有過，但我並沒有費曼先生控制的範圍大，
^^^^^^^^^^^^
我在這裡的意思是說，當我發現我在夢中時，我會希望它往我要的方向走，
這個時候，我就變得半夢半醒間了，
就好像我用我的意識力去創造出之後的場景。
而費曼先生卻能夠讓整個場景改變，這倒是我很羨慕的地方。
而且，自從我在夢裡可以自覺出自己正在夢中，
這種情形，就更加頻繁了。
: : （現在想想，它應該是代表某種現象，只是我不明白是什麼）
: 很好奇
: 請問你夢見什麼？
我夢過很多這樣的夢，所記的的情節，早已支離破碎了。
下次，我再夢到這樣的夢，我再來告訴你吧！！！！
: : 另外，在書裡也曾經提到有色彩的夢，我好奇它代表什麼意思？
: : 以前曾看過有人說有色彩的夢代表這個人對色彩有比較高的敏銳度，
: : 真的是這樣嗎？
: 夢的色彩也有含意在吧
: 可能要心理學家才能回答了
: : 若是的話，我自己有一種比較特別的情況，
: : 我的夢，只有很小的部份有顏色，那又代表什麼？
: : 例如說，我在夢裡看信，只有信是有色彩，其它都是單色，
: : －－而在更早之前，我的夢本來都只是單色，是後來才出現顏色，
: : 也有可能是因為我知道這件事後，內心很渴望這種能力吧？？－－
: : （不過，這是很久以前的事了，現在我忘了去留意）
: 我的夢大部分都有顏色
: 只要留意也可以作為控制夢的方法
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◆ From: 218.164.55.103
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作者: BabyFeeling (嚕啦啦) 看板: interdreams
時間: Sun Sep 19 12:26:47 2004
我以前也做過很多我可以控制的夢
大致是:
原本我在一個村子裡 被恐龍入侵了吧 就像侏儸紀公園那樣
村子裡的人全都躲起來 暗中逃命
我也在逃 不過逃著逃著 發現我自己在作夢
有一個跟我一起逃的人就走散了
我想是因為我知道自己在作夢
所以就知道我並沒有危險 於是我的同伴原本似乎是我的信心和希望也被取代掉
因為我自己就能應付
但是我潛意識讓我變得不是那麼所向批靡 感覺是因為如果我一下子就掌控全局就沒意思了
於是我從廢工廠開始拿者一把槍跟恐龍開戰
後面我忘了 不過作夢完的確是很累
以前也有作很多夢跟黑道PK的經驗 打架的經驗
總之 我能控制夢似乎都是有危險的那種夢
不然就是春夢 或是 愛情夢
其他的夢因為不是那麼強烈 所以很少知道自己在作夢
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◆ From: 218.162.88.226
※ 編輯: BabyFeeling 來自: 218.162.88.226 (09/19 12:27)
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作者: BabyFeeling (嚕啦啦) 看板: interdreams
時間: Sun Sep 19 12:33:22 2004
最近有一次作清明夢 就是很輕鬆的那種夢
我記得在那次睡覺前 我冥想自己在山嵐中 在淨水上 在藍天中 高塔上
然後整個心就很寬廣 很開朗 很輕鬆 所以我覺得跟我睡前的冥想有關
夢到些什麼我也忘了 不過比平常輕鬆很多
然後突然感到夢境開始轉壞 就發現自己在作夢醒了
醒時感覺輕飄飄的 但是有點睡眠不足
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◆ From: 218.162.88.226
※ 編輯: BabyFeeling 來自: 218.162.88.226 (09/19 12:36)
※ 編輯: BabyFeeling 來自: 218.162.88.226 (09/19 12:39)
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作者: inwardness (歡迎找我解夢) 看板: interdreams
時間: Sun Sep 19 22:42:22 2004
※ 引述《nightheart (stargazer)》之銘言：
: ^^^^^^^^^^^^
: 我在這裡的意思是說，當我發現我在夢中時，我會希望它往我要的方向走，
: 這個時候，我就變得半夢半醒間了，
: 就好像我用我的意識力去創造出之後的場景。
: 而費曼先生卻能夠讓整個場景改變，這倒是我很羨慕的地方。
: 而且，自從我在夢裡可以自覺出自己正在夢中，
: 這種情形，就更加頻繁了。
我很好奇到底怎樣的人比較能掌控夢境
意志力很夠的人是不是比較能控制夢呢？
: : 很好奇
: : 請問你夢見什麼？
: 我夢過很多這樣的夢，所記的的情節，早已支離破碎了。
: 下次，我再夢到這樣的夢，我再來告訴你吧！！！！
請問你在夢中都是怎麼想的，才控制夢的呢？
情節破碎也沒關係啊
: : 夢的色彩也有含意在吧
: : 可能要心理學家才能回答了
: : 我的夢大部分都有顏色
: : 只要留意也可以作為控制夢的方法
--
◆ From: 220.130.168.43
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作者: inwardness (歡迎找我解夢) 看板: interdreams
時間: Sun Sep 19 23:52:50 2004
※ 引述《BabyFeeling (嚕啦啦)》之銘言：
: 最近有一次作清明夢 就是很輕鬆的那種夢
: 我記得在那次睡覺前 我冥想自己在山嵐中 在淨水上 在藍天中 高塔上
: 然後整個心就很寬廣 很開朗 很輕鬆 所以我覺得跟我睡前的冥想有關
: 夢到些什麼我也忘了 不過比平常輕鬆很多
: 然後突然感到夢境開始轉壞 就發現自己在作夢醒了
: 醒時感覺輕飄飄的 但是有點睡眠不足
有時候睡覺前想太多不好的事情
夢就會變得比較壞
所以睡前的心境也很重要啊
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◆ From: 220.130.168.43
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作者: nightheart (stargazer) 看板: interdreams
時間: Mon Sep 20 23:56:13 2004
: : 我在這裡的意思是說，當我發現我在夢中時，我會希望它往我要的方向走，
: : 這個時候，我就變得半夢半醒間了，
: : 就好像我用我的意識力去創造出之後的場景。
: : 而費曼先生卻能夠讓整個場景改變，這倒是我很羨慕的地方。
: : 而且，自從我在夢裡可以自覺出自己正在夢中，
: : 這種情形，就更加頻繁了。
: 我很好奇到底怎樣的人比較能掌控夢境
: 意志力很夠的人是不是比較能控制夢呢？
真巧，你和我的想法不謀而合，當我看到費曼先生說到他能控制他的夢的時候，
我就猜測是否意識強的人，可以控制自己的夢境，
不過，我多了另一個想法，還要是自身在順境的情況下，
（若是在逆境，思緒應該會混亂，自己對自己的評價判斷力會減弱等等－－
不過，這是我這麼猜想的）
: : 我夢過很多這樣的夢，所記的的情節，早已支離破碎了。
: : 下次，我再夢到這樣的夢，我再來告訴你吧！！！！
: 請問你在夢中都是怎麼想的，才控制夢的呢？
若是以意識的強弱做為一種標準，我不認為我的意識夠強，
（指的是個性上的意識力）而現在回想起來，我的那些能”控制”夢境的夢，
是因為我有很強的”希望”，希望能再回到夢裡做我想做的事。
在好幾年前，我記得有個夢，夢裡的內容是有個很愛我的人，
他一直很包容我，不論是我的情緒或是我的做為，
但後來，我做了一些傷害他的行為，導致他離我而去，
我十分後悔，記得，差不多在這個時候，我就快醒了，
但在我的心裡十分渴望，我可以去改變這個結局，
（至少，我要去向他懺悔我做錯的事）
我”覺得”我後來”應該”算是有見到他了，因為，我記得，這個時候，
已經是接近清醒階段了。（所以，不知道算不算有）
: 情節破碎也沒關係啊
現在想想，我猜”控制夢”，應該不算很特別，
應該是說，因為，我們都有對它下過功夫，對夢境有特別去重視它，
－－看看我的彩色夢，可能因為我希望我也能對色彩有敏銳度，
因此，後來，在我的夢裡出現了顏色－－
（去分析它的成因，以及它有沒有特殊的涵意）
（這裡的我們，是指你，我，費曼先生）因此，我們的希望上達天聽（大腦）
而我們的大腦回應我們的要求而已，（可能是啦！！）
倘若這是事實，那麼，我們的大腦真的另外有它自己的意識，
（因為，我們不能全盤控制夢境的走向）
我們只能做我們想做的部分，而其他的環節，還是得由它主控。
不知道各位，對這件事，是否有另外的想法？？？
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◆ From: 218.164.58.142
※ 編輯: nightheart 來自: 218.164.58.142 (09/20 23:58)
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作者: inwardness (歡迎找我解夢) 看板: interdreams
時間: Tue Sep 21 16:02:18 2004
※ 引述《inwardness (in)》之銘言：
: 萬華社區大學留言板的JimmyLkk留言說：
: 有種夢，叫做清明夢(lucid dream)（就是夢中知道自己在作夢，甚至可以進一步主導
: 自己夢境的夢），訓練自己引發清明夢，乃至進一步主導作夢的一些概念和方法，提出
: 來讓大家參考一下。
: *唐望，張老師出版社和方智出版社都有他的書，是一個美國人類學家從師一個印地安
: 巫師（名為唐望）的過程故事，裡頭記錄了一下潛意識練習的方法，包括夢。
: 2002/8/28 上午 12:36:22
: 推 nightheart:你也知道唐望?我也喜歡這套書, 218.164.49.58 09/17
: → nightheart:只不過,我還沒有看完整套書而已 218.164.49.58 09/17
上面唐望是那位留言的JimmyLkk提到的
不過我也有看過唐望的書
還照著裡面的做夢方法做了
但是只達到第一關還是第二關就停了
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◆ From: 220.130.168.43
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作者: inwardness (歡迎找我解夢) 看板: interdreams
時間: Tue Sep 21 17:56:39 2004
※ 引述《nightheart (stargazer)》之銘言：
: : 我很好奇到底怎樣的人比較能掌控夢境
: : 意志力很夠的人是不是比較能控制夢呢？
: 真巧，你和我的想法不謀而合，當我看到費曼先生說到他能控制他的夢的時候，
: 我就猜測是否意識強的人，可以控制自己的夢境，
: 不過，我多了另一個想法，還要是自身在順境的情況下，
: （若是在逆境，思緒應該會混亂，自己對自己的評價判斷力會減弱等等－－
: 不過，這是我這麼猜想的）
我不知道逆境有沒有差
不過如果決心「一定要控制夢的內容」的話
那個效用就很驚人了
: : 請問你在夢中都是怎麼想的，才控制夢的呢？
: 若是以意識的強弱做為一種標準，我不認為我的意識夠強，
: （指的是個性上的意識力）而現在回想起來，我的那些能”控制”夢境的夢，
: 是因為我有很強的”希望”，希望能再回到夢裡做我想做的事。
: 在好幾年前，我記得有個夢，夢裡的內容是有個很愛我的人，
: 他一直很包容我，不論是我的情緒或是我的做為，
: 但後來，我做了一些傷害他的行為，導致他離我而去，
: 我十分後悔，記得，差不多在這個時候，我就快醒了，
: 但在我的心裡十分渴望，我可以去改變這個結局，
: （至少，我要去向他懺悔我做錯的事）
: 我”覺得”我後來”應該”算是有見到他了，因為，我記得，這個時候，
: 已經是接近清醒階段了。（所以，不知道算不算有）
看來強大的怨念才是重點
: : 情節破碎也沒關係啊
: 現在想想，我猜”控制夢”，應該不算很特別，
: 應該是說，因為，我們都有對它下過功夫，對夢境有特別去重視它，
: －－看看我的彩色夢，可能因為我希望我也能對色彩有敏銳度，
: 因此，後來，在我的夢裡出現了顏色－－
: （去分析它的成因，以及它有沒有特殊的涵意）
: （這裡的我們，是指你，我，費曼先生）因此，我們的希望上達天聽（大腦）
: 而我們的大腦回應我們的要求而已，（可能是啦！！）
: 倘若這是事實，那麼，我們的大腦真的另外有它自己的意識，
: （因為，我們不能全盤控制夢境的走向）
: 我們只能做我們想做的部分，而其他的環節，還是得由它主控。
: 不知道各位，對這件事，是否有另外的想法？？？
有時候大腦會被制約
有時白天想著：貓代表女人的時候
晚上的夢境就會用貓代表女人
很奇怪
你說的大腦另外有其意識
我想到new age賽斯中提到的「全我」
我猜想大概是指這個吧
不知有無高手可替我們解惑
tks!
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◆ From: 220.130.168.43