※ 引述《shellylee (shelly)》之銘言：
: 一、時間表
: 誰的夢:自己(女)
: 做夢的時間:大約十多年前(約大概小時後有印象一直到小學常常都做同樣的夢)
: 有空的時間:星期一到五下午若有時間都會上站或收信
: 回報時間:一兩周左右有時間一定上線回覆
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: 二、夢境：「人縮小而又在山洞中搜救的人來卻無能為力」
: （請詳細描述夢境(越詳細越好)，人事時地物、對話、夢中&醒後感覺。）
: 從小不斷做同一個噩夢
: 我和父親或母親單獨在一個山洞中
: 而父母變得很小很小掉進地板的石縫裡
: 此時一定會出現有怪獸或動物快要追上了
: 而洞口有直升機要來接我們,我再怎樣呼喊石縫中的父母也沒有用
: 然後就嚇醒
: 做夢的頻率非常高(大約一兩周就一次)
: 劇情都一樣所以印象很深刻
: 醒來的時候感覺很不舒服
: 就會趕快去看看家人是否還在
一般來說，在我的經驗和研究裡，夢是有階段性的，隨著年齡而改變。
階段大概是幼稚園到國中，高中到研究所時期或當兵(約22歲)，再來就是正式工作。
如果國中畢業就直接投入工作，或者學歷較低的人，夢會比較直接而好解。
如果童年的夢，尤其是不愉快的，感到擔心受怕的夢，會持續跨越第二個階段。
往往表示，童年不愉快的負面感受，持續到現在，而且從未被緩解。
按理來說，夢雖然有很多種類別，但很多部分在科學上，認為有紓解壓力和情緒的作用。
惡夢尤其如此，惡夢除了代表現實中的潛意識感到害怕，也有好的一面，代表釋放。
可是如果持續出現，就可以發現這種害怕演變成無奈，而且沒有一種方式讓您發散。
再來看一下夢境。
重複的夢本質上已經滿足一些確切的條件：不斷出現表示重視。
很在乎父母的想法：這是第一點。
人變小：是缺乏自信和自卑，但不是指生活上都是如此，可能面對父母時才缺乏自信。
墜落：普遍而言是釋放的象徵，所以也有人解釋為睡眠中的身體是想上廁所或器官有不舒
服的狀況出現，不過有人或怪物追，卻意味身體告訴您：壓力急迫需要釋放。
不管誰來接你們，你喊父母沒有用，這時的父母卻不是父母本身，而是理由的替代。
表示不管你過去想過或提過何種理由，都像泥入大海，找不回來，無聲無息。
剛剛有提過，惡夢是釋放，驚醒更是釋放需要最強烈的意涵，因為夢沒辦法為你解壓了。
結論統整一下。
重複的夢加上如此劇情，意味：
您在乎父母的意見，所以他們給的你一定得接受。
但是，過去有好幾次不管你提出自己的看法正確與否，都不會被接納。
因此面對父母你產生了自卑和害怕，隨著年紀增長，害怕演變成無奈。
而你的身體正在警告你的意識：快點想個出口宣洩，不然精神會出問題。
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: 三、聯想字典：（請當作沒人知道那是啥似的解釋你夢中的人事物是什麼東西。）
: 1.山洞:不知道在哪邊但是我們就在一個山洞中右邊是洞口
: 有點像是我以看電視的方式看著夢中的我跟家人的那種
: 山洞佈景剖面
: 2.我爸媽:很疼我但是因為家中前兩名哥哥都夭折,他們覺得我不聽話
: 覺得不了解我而不斷給我壓力,雖然我小時
: 不覺得但是最近又想起這個夢境,我爸是超嚴肅的警察
: 所有親戚大人小孩都怕他(不好相處)
: 3.縮小:就是無原因的變成比螞蟻還要小,後來念書才發現原來早有
: 變形記這種故事
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: 四、現實：
: 最近又不斷為了一些事和家裡爭執
: 我父母從以前就反對很多事情,比如我國中想考美術班的高中就反對,
: 說藝術會餓死,念了外文系又叫我去修教育學程,可是我去實習之後
: 發現真的沒興趣當老師,我去申請服裝設計研究所,卻又被反對,
: 叫我去親戚公司工作,做了以後才發現我不喜歡,現在找到一個
: 穩定又喜歡的工作,他們又反對我的男友,甚至鬧到公司來,
: 還以死相逼,最近我又開始做惡夢,所以想了解一下小時候這個夢
: 是不是有意義的,請高手幫忙~
然後我舉個例子給您參考。
家中狀況跟原po不全然相同，但有些類似。
都是父母把壓力和身為子女"應有"的責任都加注在我一人身上。
雖然備受關愛，卻也有著自己的理想和目標都無法追逐的束縛。
儘管有人會說：沒人束縛你，都是你自己束縛自己。
但是我也想要自己的幸福和快樂，而且我也正面對著社會的壓力，
如果我總是作自己不喜歡的東西，根本找不到出口可以宣洩。
只是，每當想一意孤行的時候，母親就會哭的很傷心，說已經失去了一個兒子，
不能再少一個，這唯一留下來的一個，必須聽話，必須照他們的吩咐過日子。
不管面對多大的社會壓力，他們總會認為，你就是要養他們終生的孝順的那人。
慢慢熬著，五年十年過去了，別人都說草莓族抗壓性低，我熬了快十五年，
十五年才情緒潰堤，爆發，可是他們也同樣說我是草莓族，
只因為忍耐的那十幾年我從未向誰提起過那種不快，而跟他們提，
他們都只會用哭或發脾氣來掩飾，不了了之，我也不會跟他們抱怨。
可是爆發後，不管他們哭得死去活來或是大發雷霆，說不孝，怎麼可以讓父母難過？
但我可不管，就是一股腦所有不爽和不公平全都講出來，甚至做好離家出走的打算。
那時候就想，寧願死也不想待在這個家，儘管他們平常在養育上對我很好。
可是那一次過後，父母突然轉性了，我也變得更成熟。
後來每週都會和她們溝通一次，把我內心想的，壓力的，抱怨的都說。
也慢慢變成彼此的壓力出口。
現在我在社福體系工作，薪水不高，但他們也不要求我養或者貼補家用。
只希望我開心，和作對人有益的事。
我老爹也很嚴肅，而且固執，老媽雖然都會抱怨老爹，但每當我為了老媽和老爹起衝突，
老媽卻反過來附和他，最後變成是我的錯...囧>。
......總之，如果軟性抗議都沒用，硬起來也是必要的。
話不講清楚，總比將來妳受不了跑去自殺，他們更痛苦好。
接下來找對相處方法，生活中多用點對等地位的討價還價，你的壓力會越來越少。
妳長大了，將來養他們的是妳，所以妳和父母可以是對等地位。
妳的話，如果正確，他們就必須接受。
問問親戚朋友，如果他們也覺得妳男友不壞，就別向父母退讓了。
另外，妳成年了，沒有辦法使用家扶中心提供的"家務(父母或子女教養與相處)指導"
的方案，但是可以參加很多民間社福團體的釋放壓力活動，或許在參加志工的同時，
同樣認識警察，媽媽，或者奶奶們，看這些長輩能不能和你父母交談，都是很好的方法。
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