※ 引述《SwakAqua (阿翔)》之銘言：
: 說一下經驗好了
: 也不是想控制就能控制的 沒到隨心所欲的地步
: 通常是偶發性的
: 且 1.很累時 2.白天睡覺 較容易發生
: 臉朝上 眼睛閉著 就跟平常睡覺一樣
: 不要太緊繃吧 想不想事情倒無所謂
: 前兆是 身體會有一種下沉的感覺(相信許多人很累睡覺也有這種感覺吧)
: 再來 會耳鳴 耳鳴的感覺有點難受 如果不能忍受可能就會醒來
: 如果忍得住 最後會有一陣強烈的下沉感 如果通過 沒因為身體抗拒而醒來
: 就可以進入控制夢的狀態
: 這種狀態 就是一種肉體沉睡 意識清醒的狀態
: 經歷剛剛的過程 眼前會浮現夢境 但意識上卻知道自己在作夢
: 這樣就可以控制夢了
: 至於控制的技巧
: 像想出現什麼畫面 或想飛 或想用法術(夢到鬼很有用?)
: 基本上就是要用感覺的 而不是用想的 也不是用唸的
: 例如想飛 就要感覺那種輕飄飄的感覺 感覺自己飛翔的畫面 就可以飛起來
: 一直想著要飛要飛是沒用的
謝謝傳授心法
有空也要試試看
: 還也有一種是做夢做到一半 突然知道自己在作夢的 這時如果沒有醒來
: 應該也可以試著控制夢
: 其實控制夢的感覺還不錯 至少夢到鬼不會太害怕
: 有興趣的可以試試看嘍
有些人認為控制夢的訓練有助於鍛鍊心靈
不知大家以為如何？
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