先聲明這方法是我自己發現的 歡迎嘗試
方法很簡單
在夢中 發現自己快醒的時候:
重點1:夢中發現到自己快醒的時候 在夢中要立刻保持自己身體完全不要動(靜止)
(像我有個作夢特徵是 夢中動下半身腿部 會特別容易醒
當我發現快醒我就完全靜止
重點2:在夢中一直跟夢內的別人講話 請夢中的人搬運我的身體移動
(反正好像就是自己本身絕對不准許動 但是要請夢中別人動我這樣)
(拿實戰來講的話 比方說你正在做很爽快的夢
但是發現快被現實世界吵醒 就立刻讓自己不要動 特別是兩腿
然後請你夢中旁邊那位不斷抱著你移動)
(至於為什麼請夢中人幫忙動夢中身體會容易不醒 我也不明白...自己實驗結果就是如此)
靠這個方法 我經常辦到"在被吵醒-->再次回到剛剛的夢中"這樣反覆
(我很難解釋這種感覺 簡單說就是你會意識到清醒狀態時周圍的正常噪音
之後成功的話"自己會意識到"再度進入夢境狀態)
因為我家環境不算很好 白天有時候特別容易吵 而且簡直就是免費的鬧鐘
所以無意間就研究出這樣的方法 可以有機會再度進入夢境
(而且在我印象中 似乎是之前同樣的夢境)
要說缺點的話就是有時候現實世界實在太吵 靠這樣反覆進入夢境後還是有可能被吵醒
但是"能再次進入夢境"已經算是種奇蹟了
這個方法對身體似乎也沒啥副作用 你在醒來後會因為意識算清楚 所以沒有睏意
會寫這個方法是因為我自己已經成功五次以上了
（如果包含那種被吵快醒－＞再度進入夢－＞被吵快醒－＞再度進入夢這種循環的畫
次數更多上許多 至於成功五次以上是單指某一天睡覺成功 算一次 這樣）
我想應該有不少人也有自己的方法?
希望能分享一下 讓我參考還有什麼方法能做到類似效果 謝謝
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