推 pop88pop88:睡吧 ....沒什麼好熬夜的....218.165.228.207 04/05
→ pop88pop88:說實在熬夜唸書除了隔天考試一點意義都沒有..218.165.228.207 04/05
→ pop88pop88:我自己國中時代的熬夜其實都很像是賭氣....218.165.228.207 04/05
→ pop88pop88:只是想假用功而已~"~218.165.228.207 04/05
推 adudu:不要爆肝220.136.223.248 04/10
→ adudu:如果國中沒調好身體，高中體力會很差220.136.223.248 04/10
推 puckkid:B群白天吃，不要晚上吃。 59.112.235.161 04/14
推 Ardream:沒錯，別像我國三爆了orz 目前還在高中調養218.164.102.244 04/18
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作者: nicole072038 (迪雅修娜) 看板: juniorhigh
標題: Re: [問題] 請問~有沒有什麼方法可以不想睡覺?
時間: Tue Apr 5 17:19:36 2005
※ 引述《kevin429 (K.G.)》之銘言：
: 各位大哥大姐~因為我每天都有補習而晚上回家已經十點多了
: 但是我還是要看書丫~可是好累除了吃傳說中的B群還有什麼辦法
: 能夠不想睡覺勒????
我不是大哥大姐XD
嗯 我是屬於身體不太好的人 雖然有盡量運動
But體力還是差了別人一截 晚上一過九點 或是沒睡到六七個小時就會睏
我是覺得吃藥什麼的 就算有效也最好不要嘗試
人的身體本來就應該有休息的時間 這種時候最好先撥個鬧鐘睡到半夜在起來念
我們地科老師說晚上十一點之前睡一個小時等於十一點後睡兩個小時
我自己用這個方法 就算只睡四個多小時也不至於到隔天上學打瞌睡
如果真的想吃點什麼提升精神 個人比較推茶 咖啡可能就太傷了
當然最重要的是有效率的利用時間
在一天裡花很多時間念書固然很好 但是有沒有收到同樣的好效果 應該也要注意
坦白說 如果花四個小時比花兩個小時能多拿一 兩分 我寧願建議你去睡覺
身體還是比較重要啊 熬夜終究不是長遠之道
以上純屬小妹淺見 歡迎指教:)
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