[問題] 忘記一個人的方法

[mvb (不信我不行 )]

這個問題對我來說
很實際也很迫切

因為現在生活上面臨壓力
一個月前又擺脫了一段爛感情
她負我很多  只是在利用我
對我很沒道義

可是或許是依附太久了
而她也真的沒道義到令人太不甘心了

我好不容易下定決心跟她斷了音訊
她沒誠意地挽回了三週
都沒理她
之後就再也沒信息了

我再回頭是不會有好下場的  不會得到什麼真感情的
可是我還是會常想到她
不管是生活上或打拼時
還是會想到   真的就只有這樣? 或一定要出人頭地
不想被她看不起
但我發現   這樣只是更煩  沮喪而已

能否請大家提供些方法  或建議
藉此擺脫心理上的困境

謝謝

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→ cocacolala:忘記一個人的方法: 去打球!
→ kniht:多跟朋友出去玩吧..熱鬧的話就不會想太多
→ mvb:可惜 之前運動過度  膝蓋有如廢了