推 cupofjoe:他需要的應該是一個能懂他的人 06/13 08:29
路過這個看板認真爬文的時候，
看到這篇和另一篇，說說一點感想，希望不會太自以為是(笑)。
關於說話跟傾聽啊，
我覺得「神」、「愛」、「醫藥」、或「自我意識」，
都是人走到極限的時候用來給自己好起來的東西，
其實都比方是最好的說話和傾聽
這四個東西其實本質上是一樣的，就是，
「我需要有無條件接納我的人，而且狀況也許是一陣子。不一定是永遠等在那裡接納我」
神是一種信仰，但信仰本質上並不是只有獲得；
愛是一種滋潤，但滋潤會有理解跟傷害跟磨擦；
藥，可以在物理上滿足很多迴避現實和休息的需求
自己無法被理解的時候最起碼藥不會要求你被理解
自我意識則是保護自己愛自己的東西。 :)
我沒有medicine方面的困擾，但是，我遇過非常多追尋自我的這條路上的困擾。
因為我不是一個擅長說自己的人
(即使我看起來有時候很擅長懂別人、也很了解自己，
但那只是局部 .v. \\\ ...... )
又或者是因為認識的人，
因此我的追尋之路裡，包含了一些跟精神門診或心理諮商都有關聯的接觸=__=a。
(唉但我真的是沒腦人～我什麼也不知道只是亂開發而已！！！！！！@_@)
比如說一開始我很容易吸引到愛說教的人(苦笑)。
他們能給你強大的道路；可是久而久之會發現那不太有人性。
(親愛的早睡早起當志工blah blah，喵)
關於諮商，最簡單的立場也就是「讓對方說說話」，這是以前讀書時接觸到的
「案主中心立場」
(心理系所的大家 請原諒我亂講話三十秒～～飄飄。
社工系所的板大 也請原諒我亂講話十秒Q_Q)
張老師專線也是這樣，它強調無條件傾聽，
可是實際上的志工培訓和中心走向，是有建議性的，
那樣也有時會造成案主的困擾，
因為它並不是強調無條件的傾聽
有時候它會像諮商一樣詢問客觀問題，變成以認知心理在看待談話，
就好比說，有些人走進諮商室的時候，
第一個心理感覺不良好的地方就是
「為什麼諮商師一直一直要看時鐘啊！(os:感覺很不想聽我講話～)」
但是這是為了控制時間和對話品質，不得不發生的機械化行為。
然後我並不清楚台灣的心理師制度，可是，
如果你在一般的醫療體系裡談話，並不一定會感到被傾聽
「畢竟是互不認識的人，要怎麼短期間抓到你的思考脈絡跟個性呢？」
又加上健保、醫藥費、證照、學術體系、時間。。。等等問題。
so，傾聽與說話往往被藥物取代了，
而且那也確實能解決生理上一些因心理而產生的不適。
(但是在東方醫學裡
人的身體跟心是互相呼應的
所以如果藥物沒有跟身體好好配合，藥物也會造成身體的長期毀損～
雖然這就跟這年頭大家都呼吸二氧化碳過量或渡渡鳥滅亡是一樣的～
有所妥協=有所保護 ^__^ 西藥還是有西藥的強效 )
\
所以，諮商裡又開發出一種談話模式，敘事治療，
就是無論怎樣希望案主能夠盡情地把自己的「生命歷程」整理成故事來「述說」，
這樣子的談話導向。
但是也同樣地因為它是「刻意」發生的，
不論是誰，不論年紀層，走到一個陌生的房間裡，
能感覺到的並不是敞開。可能會變成更多的包裝 或 被強迫的互動。
加上是拉子的話就更具有族群理解的限定條件了。
因為諮商要求對方必須敞開。
但作為互動諮商者並不敞開什麼(or sometimes it's art)。
\
然後想要亂講的是藝術治療。
Q_Q我不確定藝術或寫作治療是不是有專業的團體或職場現況
特別是在拉子這部份
^_____^
不過，畫畫或創作，是一種 必須要非常面對自己的過程
......不管是面對自己 或是反過來包裝自己
(因為
畫畫訴求的是 自己對自己放輕鬆，而不是去解釋任何事
在社交生活裡 人總是不斷在解釋各種事，
到最後 反而無法傾聽自己的內心)
藝術以外，打坐、靜心也是一樣的。因為這些都有排除外界面對自己的功效。
有時候藝術家會嚇壞我們這個正常的世界
因為，他們在找尋很多表述自己的方法，但在生活中我們常常被教導了不要表達自己。
整理一種述說自己故事的方法，可能需要很多時間，
甚至花上一年，
甚至因此慢慢學會理解對方
透過很長一段時間以後增強當初所欲理解的對象。
而且那不見得有幫助於自己變成一個能處理關係的人(囧)
這就是我讀到這一篇說「談談自己」時聯想到的。OrzOrz
所以，回到前面
胡思亂想到的，
「我需要有無條件接納我的人，而且狀況也許是一陣子。不一定是永遠等在那裡接納我」
↓
胡思亂想(完全無腦地)覺得，
好起來的關鍵
^____^並不那麼完全是自己。
有一個很小很小
可以確定的
人事物 or goal (a goal in life)
固著不變，同時自己推自己幾把
^____^要自己先了解自己，然後慢慢不要看著自己，forgotten is ok, remember is ok
這樣或許就有機會走出來。
但也就只是一些小小的延伸murmuring罷了。o___oa
: 只是很希望有人能拍拍我的頭。
: （有沒有比較親近同志的張老師，比如說熱線可以談談自己啊？）
if you can't love life now, just keep that
it's what I ever been told
though I know I love life,
^____^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.8.160