推 LinLeopold:哈 唸經... 這個有趣... XD 04/07 13:21
推 bearandy:愛情是人生重要的一部分，但不是全部喔...加油吧 04/07 14:07
※ 引述《dead20060401 (心碎的愚人節)》之銘言：
: 我懂妳說的話
: 我也懂我應該要走出來
: 很多板上的朋友都很關心的給我鼓勵給我支持
: 告訴我該怎麼想
: 告訴我要勇敢
: 出手幫我從腦袋把她消除
: 我從昨天到現在
: 也不停的跟自己說
: 要接受呀!要好好過日子
: 其實就是錯過了而已不要想太多
: 其實就把她放在回憶裡
: 其實沒有她我可以過的很好
: 其實就像我一直對自己說的就是個"好朋友"就好了...她只是去執行了
: 其實我也想這樣沒有社會家庭壓力的日子
: 其實我也希望不要在演肥皂劇了
: 其實...
: 當我覺得每個人都說的很有道理
: 當我覺得我也可以勇敢繼續往明天走的時候
: 我還是失眠了
: 我以為我想通了頂多醒來再心臟病發作幾小時
: 但我錯了
: 這次是在胸口慢慢的燒
: 我一直翻來覆去到四點多
: 我清醒的起來自言自語說了很多
: 我很理智的安慰我自己開導我自己
: 到六點我覺得我好累了
: 可以好好睡了
: 但是還是翻來覆去無法入眠
: 原來理智跟心這麼無法溝通
: 要怎樣才能讓心聽話呢?
: 我真的想清楚了但為什麼我就是不由自主的失眠
: 我好像快人格分裂了
: 一個我一直不停的安慰自己
: 一個我不停的心痛無法呼吸
嗯妳要加油喔...盡量讓自己不要一直想一些悲傷的事情..聽悲傷的歌...
因為我朋友之前也有因為感情因素導致喘不過氣掛急診....
醫生各訴她這是壓力太大 還有睡眠不足....
後來還打點滴...感覺上給她注射了鎮定劑和安眠藥之類的性質...
因為我朋友出院時全身無力.......
我不贊成吃藥啦!我覺得副作用真的很多....
可以嘗試多運動，做一些自己原本就很有興趣的事情....
當妳專心投入，就可以慢慢的淡忘那段不愉快....
或是說妳可以嘗試唸''心經''...可以幫助心平靜喔
念佛號也可以...希望對妳會有幫助!!
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