[活動] 如果妳失戀了 請跟我一起這樣做

[hste (time is money!)]

失戀是那麼地讓人難受
只有身處其中的人才懂!
今天 情緒又混亂 任心中封藏的悲傷湧出
找了心理師諮商 覺得有好一點
所以跟妳分享! 讓我們一起振作!

*很難過的時候該怎麼辦?
妳可以選擇忍耐，然後讓它蓄積能量，在某一天爆發!
或者 找個方式抒發~
找人說一說 說出自己的想法 把情緒表達出來
哭 很正常 這不是一個軟弱的行為 發泄完 擦乾眼淚 就能重新出發!
(不哭的人 才是不正常的!這是那麼的痛苦 難受!)

*生活突然被抽空，失去了重心，不知該怎麼過下去?
以前做什麼事 都會把對方的感受 考慮進去
現在 腦袋突然不知道怎麼思考...(與其說不知道 不如說不習慣)
作 對自己好的決定! 就對了!
想吃什麼~想怎麼安排時間~想去哪旅行~ 想作什麼就去做!對自己好一點!
我可以肯定的說我了解對方 但我卻沒有自信說了解自已...
於是 我決定 把時間留給自己 了解自己 跟自己對談..."我到底想要什麼?"


*我到底該怎麼做?有些選擇一直在腦中打轉 好煩...
把它寫下來!擺脫牽掛! 答案其實早在我們的心中
如果還是找不到答案 就把各自的優缺點寫出來 也許就能豁然開朗


如果妳看到了這裡
表示妳真的想改變
現在就寫下明天的計劃 (完成一些延宕已久的事 或 充實自己)
以及跟自己約定~ 明天作一件讓自己開心的事 (不可以跟感情有關!)


以下開放大家一起來說出讓自己開心的事!這樣可以給沒有想法的人一些建議~
讓我們一起走出傷痛，妳說好嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.156.198
推 etsh0629:好 明天要來賣一隻有賺錢的股票!讓自己開心!
推 amy9251:決定明天一定要吃三餐還要有甜點
吃飽才有氣力！我也要來好好吃！
推 sheep5487:那當個閒人一天，吃飽睡睡飽吃。
樓上怎麼這麼好~星期五可以過得這麼casual！（羨慕）
推 jhenhung:明天回家慶祝母親節
家人的愛是永遠的~ 值得我們傾心去愛！
推 jolin1985512:認真上班
很實在：） 認真的人最吸引人！
推 tearingangel:那明天來打電話給前任好了 (犯賤誰來歐死我...)
（咳）樓上~別這麼做~ 拿出鼓氣來！改打給媽媽吧：）
推 yummyya:睡覺睡覺睡覺 要是可以一直睡都不要醒來就好了  zz
睡覺可以暫時遠離痛苦 但終要面對的~
生活也許現在不順心~但總會有否極泰來的時候~
機會是給準備好的人的！ cheer up！
推 lobo419:請問心理師要在哪裡找呢？
這個嘛...我寄b信回妳吧~（如果我忘了請來信通知我）
推 kenponice:每天都跳30分鄭多燕:):)
m大超健康！！！ 我也要來運動~
推 shiehchin:明天來看一本心靈成長的書和吃鹹酥雞！
看書能讓人成長~看完如果有收穫~不要忘記上來跟大家分享哦~：）
推 angel000362:不管做什麼，讓自己開心最重要。
→ angel000362:我只做一件事，放下。放過自己，
沒錯!樓上正解!
※ 編輯: hste            來自: 218.166.156.198      (05/10 20:16)
→ leave0306:好好愛自己