[新聞] 開燈睡覺可能致乳癌

[zilzil (唉...)]

【陳怡妏╱綜合外電報導】
美國最新研究顯示，開燈睡覺或者熬夜都可能導致乳癌，原因是夜間燈光會干擾身體
製造退黑激素，使癌細胞生長速度加快。專家建議婦女最好每天睡足九小時，睡覺時
要關燈。
又名黑暗荷爾蒙的退黑激素，可減緩腫瘤生長速度達八成，同時具提升身體免疫力的
功效。美國國家癌症研究院和環境衛生研究院最新研究顯示，夜間燈光會干擾身體製
造退黑激素，癌細胞因為缺少退黑激素抑制，持續生長，這是首度有研究證實夜間燈
光會助長癌症。


多愛自己一點喔  ^^

關燈睡覺有益身體健康  XD



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◆ From: 61.62.65.91
→ cMAKUBEX:燈不關會睡不熟阿!考試期間就會故意不關燈讓自己易醒
→ zilzil:我開著燈倒是會睡不著  XD 除非考試沒錯啦!!! XDD
推 LucaBadoer:無奈的期末考....平常真的還是多照顧自己一點好
推 Stalker823:沒燈我不敢睡QQ
→ loveb3:還有一個壞處就是容易長不高歐
推 volleychi:也有專家說.睡八小時的有可能比睡五小時的還容易得癌~
推 lesfu:我是小俗辣..怕黑...@@"
推 yukiaa11:我也怕黑
→ lesfu:不過現在作夜班...睡覺不用開燈XD
推 HHH3:被蚊子吵的睡不著 我就會開燈睡耶...>"<
推 zilzil:來源: 今天的水果報頭版最後一頁  不要說我虎爛啦!!  XDD
推 pillowqueen:怕黑+1
推 fukc:從以前睡覺就關燈的~除非社團住宿麼之類的~講鬼故事整晚會開
→ fukc:記得高一寒假學校宿舍~晚上聽鬼故事聽到全寢人死也不關燈XD
推 ccdot:我沒開個小燈會不敢睡..> <
推 talisman:怕黑的俗辣+1
推 kiyan:那失眠的怎麼辦.....> <".......
推 joful:開燈很好睡耶  每次都一下都睡著了(大燈喔)