→ Riolove:怎樣叫多、顏色深淺，我沒辦法確定耶 61.231.159.125 06/12
→ seraphmm:反正味道都是酸酸的像電池漏液= =" 61.228.184.246 06/12
推 jesuiszc:味道酸?.是因為太久沒換吧（講完快跑...） 218.32.228.178 06/12
月經來了 從顏色看健康
【記者 黃美真／報導】
中醫師鄒瑋倫提到，女性的「月經品質」關係著新陳代謝及老化問題，除非出現明顯
症狀，例如經血量過少或過多等狀況才會就醫，否則很容易忽略這個每個月都來報到
的「好朋友」。以中醫的論點來看，經血大致可分為6到10種不同的顏色性質，以下
分別說明經血顏色性質所反映的身體狀況。
1.經血色淡且量少：屬「血虛寒」，全身血液都為了應付子宮收縮，因此頭部血液減
少，會出現頭痛、倦怠、嗜睡，並帶有腹痛。
2.經血色淡且量多：屬「血虛」，女性通常會貧血、手腳冰冷。
3.經血深紅色且量少：屬「血虛且血熱」，會有手腳麻、頸部僵硬、皮膚有刺痛感等
症狀。
4.經血深紅色且量多：屬「血熱」，腹部會有抽痛感，且按壓腹部會疼痛，另外還會
雙腳無力、腰酸。
5.經血鮮紅且量少：屬「陰虛血熱」，這類女性通常會怕熱、口渴慾飲、睡不安穩，
並且不耐久臥、久站，做事無法持續。
6.經血鮮紅且量多：屬「陽虛血熱」，手腳怕冷，但身體不耐熱，易舌尖刺痛且口
渴，此外也會有睡眠易醒、睡不安穩等症狀，熬夜或工作過久易心悸、盜汗。
7.經血暗黑且量多：屬「虛寒」，全身怕冷，皮膚蒼白且暗，面色微黃，口渴不慾
飲，月經後期（經期第3至5天）易經痛，還會有倦怠、嗜睡、睡不著、喜熱飲等症
狀。
8.經血暗黑且量少：屬「陽虛寒」，通常19到20歲曾流產的年輕女性即屬這類體質。
外觀看起來不怕冷、力氣大，實際上喜暖，且身體狀況不耐操；會腹痛，若腹痛時按
壓肚子會緩解。
9.經血暗黑且色澤亮：屬「血熱血瘀」，經血多，經前下腹痛，乳房則脹痛到不可按
壓，並有腹痛脹滿不可碰的症狀，還會偏頭痛、胸悶、噁心感重甚至嘔吐。
鄒瑋倫表示，正常的經血顏色應該是鮮豔且色澤亮，血色多、黏膜少，經血流量會一
直持續又不會有子宮收縮的抽緊感。如果經期持續10幾天、顏色暗黑且量少，或者只
來2、3天且顏色暗黑等，都屬於不正常。
【2005/06/11 星報】
http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/2726233.shtml
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事事培元氣，其人必壽﹔念念存本心，其後必昌。
～弘一大師
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