※ 引述《tomafish (生田斗真)》之銘言：
: 可以說說你都吃些什麼類的東西嗎？三餐怎麼配不錯呢？
因為在美國,根本不像台灣那麼方便可以隨時隨地吃到小吃
所以我都自己煮,但是因為大no很懶
又不像nwy對吃的很挑,同樣的東西她吃連吃的兩次就不喜歡吃了
所以我可以吃類似的東西吃上好幾個月
早餐午餐大概就是全麥麵包吧,中午再吃份水果
晚上則是青菜,蛋,魚,豆腐這幾樣換來換去,再加分水果
其實可以吃的很飽,少吃油炸的和熱量高的(尤其是零食餅干)就行了
: : 所以現在大no身材回到"還可以看"的狀況
: : 減肥...意志最重要...小心身邊的誘惑...
: 嗯..這真的是最最最重要..也是最最最難做的..
: 真希望我那些好同事們不要來引誘我了..
頭上紮個"減肥中"的布條好了
要不然就是跟同事朋友出去吃飯時,吃少一點...
: : 加油哦!!想偷吃的時候就上站來讓大no制止你...^_^
: 我要加油！！！！！
幫你加油哦 ^_^
幻想一下四個月後的好身材吧!!
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小nwy把人家右耳的兩個耳環拆掉了,害大no沒耳環了啦..
罰妳幫我再挑兩隻好看的耳環
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◆ From: 128.192.22.20