有人想練跑嗎

[kakuu (阿龍)]

有一個多月沒有好好運動

今天量一下腰圍 竟然一下子多了兩吋 從29變成31

天阿 這是中年發福的跡象嗎

我以後不敢每天狂吃宵夜了 〒△〒

有人想陪我練跑嗎

今天晚上(1/19)6:30 室外泳池門口見


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作者: kakuu (阿龍) 看板: lifeguard
標題: Re: 有人想練跑嗎
時間: Thu Jan 20 00:06:57 2005

※ 引述《kakuu (阿龍)》之銘言：
: 有一個多月沒有好好運動
: 今天量一下腰圍 竟然一下子多了兩吋 從29變成31
: 天阿 這是中年發福的跡象嗎
: 我以後不敢每天狂吃宵夜了 〒△〒
: 有人想陪我練跑嗎
: 今天晚上(1/19)6:30 室外泳池門口見

感謝惠沛今天過來陪我跑步
唉 唉 唉
雖然我已經很賣力的在跑了 但還是只能望著惠沛的背影興嘆阿

跑完校馬 我們兩個又跑去單槓場拉單槓
拉完單槓又開始做仰臥打水
連續三個循環

接著 惠沛又帶我去重訓室做重量訓練
這還是我第一次到舊館的重訓室
雖然看起來小小一間 可是該有的都有 真是一個鍛鍊肌肉的好地方

之後到惠沛家
拿到02期學員名冊的原稿 還有04期的學員名冊
以及一些救生班的照片
靠 不知道那是02期 還是03期的海訓
那些男學員全部都是肌肉猛男 該不會都是體育系的吧
女學員躲在後面看不清楚 不過也都很可愛


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