→ powerful:完全跟不上...>.< 推 140.112.25.163 03/08
前菜:
四式腳一趟手一趟 8*50
湯:
蝶手左一右一雙一 1*50
四蝶腰一蛙手 1*50
蝶腰潛水 1*50
仰式123 1*50
仰手點點划 1*50
基本仰 1*50
蛙式123 1*50
屁股蛙 1*50
抬頭蛙 1*50
自由式123 1*50
自由手溜水 1*50
抬頭捷 1*50
主菜:
嗶1'20自由式浮板踢水 20*50
嗶1'50自由式 15*100
甜點:
慢游 n*50
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哇哩咧
有鐘果然不一樣
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