[訓練] 還有不到兩週...

[AdamPun (幾時先買到樓)]

12/5...澳門要舉行澳門國際馬拉松...

目前訓練的進度最長一次跑過十六公里, 花了一小時又三十二分...

按照目前的進度要跑完應該不成問題...(我只報了半馬啦)

只是平常練習都是跑平地, 真正跑的話中間會有幾段斜坡...

希望不要在那消耗過多的體力就好...

請教一下那些跑過的有沒有什麼經驗可以分享一下...

不管是練習或是比賽要注意的...


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◆ From: 202.175.76.121
推 AAAHU:我只能說 你完全沒問題
推 Winddream:別跑太快吧...
推 AAAHU:每一站水站都要去補給一下
推 Gsonic:真是精實的男人啊