※ 引述《Gsonic (目標三十秒以內)》之銘言：
: ※ 引述《ZII (環島旅行GoGoGo!!)》之銘言：
: : 真的很抱歉 沒機會使用我的單拍捷來讓你好好改造
: 我覺得習慣真的很難改ㄟ
: 像我暑假以來練習的份量
: 是我這輩子做過最多的
: 其中也有姿勢練習
: 可是速度就是提昇不了
: ㄟ 怎麼樣才能游的更快
: 一定要做重訓和跑步嗎
: 可是女生沒做還是游的很快????
你已經快了很多了.........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
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