※ 引述《Gsonic (ㄏㄏ 夢才是我的愛)》之銘言：
: ※ 引述《guu (想再跳一次...^-^)》之銘言：
: : 更冷了...................
: 不過老實說 我覺得他的身體真的很像肌肉裝ㄟ
: 怎麼一個月可以讓一個人變壯那麼多
: 羨慕ㄋ
我也不知道耶
以前也都沒在練啊
只是從澎湖回來之後 亞當帶隊開始集訓嘛
加上又準備要去教練班 就想加強一下自己的體能
咦？也沒想到居然一下子小肌就自己生出來了
想一想...澎湖幹訓到教練班開班...也才20多天吧...
在教練班的時候我都沒有做任何訓練
沒想到還能保持的這麼好耶... :P
最近又都在忙救生班的事情 沒時間練功夫啦
倒是小羊你一直在偷練....................................
也好啦 有練習畢竟也是一件好事
加油喔～～
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