作者sitbs (星小月)
看板swim
標題[心得] 救生員訓練 DAY28 The End
時間Tue Aug 30 20:26:42 2005
終於來到最後一天了 為期28天的艱苦魔鬼訓練
一切的成果都要在最後的這一天展現出來
"綜合水考" 顧名思義就是所有的救生項目綜合考試
可以說是一場救者(我們) 與溺者(水考官) 之間的戰爭阿!!
考試的內容是: 值勤時(全程不帶蛙鏡)
前方35公尺處發現溺者 救者如何處理
入水->接近溺者->拖帶溺者回岸->起岸->溺水急救->復甦
當然這是大概的內容 更詳細的內容就是水考官會做出各種情況
沉入水中 激烈掙扎 翻身抓抱 順著水流向後流(= =)這個最機車
當然這些都是真實在救溺者會出現的情形
但是一次全部在35公尺距離長的水中發生 對救者來說就是不可能的任務了!!
通常教練會有三次以上抓抱 我們要做解脫跟防衛的動作
時間點不一定 可能是在上抱的時候 可能動作做到一半就抱
都有可能 甚至到岸邊了 想說終於到了的時候
來個背面抓抱 一解脫 溺者隨著水流流回25公尺處..........
或者來個沉入水底 真的會讓人嘔到不行
每個水考教練 體型都比你大隻 不用想要柿子揀軟的吃
因為沒有一個是軟的 @@"
因為規定要用上抱法帶回溺者 如果你讓溺者多喝一口水
教練馬上就會抓抱你 讓你喝回來!!
35公尺的距離 平常的時候是一段很短的距離
當你在水考的時候 你會發覺是一段好像永遠到不了的距離 = =
今天考試的順序原本以為也是按照號碼 我也做好了第一個的準備
不過竟然是用抽籤的 大家全部坐在一起 隊長在前面唱名
點到的考試 接受大家的擊掌鼓勵再出發
這種感覺真的超刺激的 不過接受大家的鼓勵後
真的會有種我一定做得到的感覺!! ^^
開始考試 第一個果然不是我 但是我還真的蠻想第一個的
總要以身作則一下 學員長一定以身先士卒阿!! ^^"
看了大家一個一個遭到教練的摧殘 卻又一個一個成功上岸
真的會有種感動的感覺 覺得大家都好努力
終於從隊長口中聽到我的名字了 接受大家的歡呼鼓勵
輪到我了 最後的一戰 對手是我體型快兩倍的小白教練(我都這麼叫他的) = =!!
(照片請參照我的BLOG = = )
跨步入水->抬頭捷35M->緊急停游 側身觀察
教練正面昏迷->抓腕翻身->拖腋頂背(同時向後拖帶)
教練就是教練 果然很重又沉 = =
真的沒帶過這麼重的 頂背了好幾次 教練才比較浮起來
接著上抱 轉身的時候不小心嗆了一口水
這個時候 教練轉身抓抱 我做正面推肘 整個人沉下去
接著後游 浮出水面之後 真的是喘到不行
可是絕對不能遲疑 只能休息喘個兩口氣
繼續抓腕 拖腋 頂背 上抱... 拼命的往前游
不到3公尺 教練又轉身了 這次是抓住我的手
做個單手抽拉 解脫之後繼續拖帶 好不容易要到了
又翻了 @@" 這個時候腳已經踢到快要抽筋了
真的累到不行了 還好教練來個雙手抓臂 很容易就解脫了
可是解脫之後才是重點 教練下沉到1.8米的池底 ...
雖然喘到不行 但是還是硬ㄍㄧㄥ(不是故意的注音文= =)一口氣
下潛到池底 死拉硬拉的把教練拉起來
這個時候已經不管到底姿勢怎麼樣了 能把教練拉起來我就偷笑了
一拉起來 馬上左手就扣住岸邊 開始休息大口喘氣
終於到了 有種想要感謝上天讓我靠岸的感覺 = =||
接下來的起岸法 要唸出所做的動作 我可以說是唸兩個字就喘一口氣
真的快要窒息了 氣都喘不過來
把教練拉上來之後 翻身 叫叫ABC 復甦姿勢
結束了 28天的辛苦訓練....開始了 救生員的生涯
回想起來 真的好感動
從六月份的準備 到開訓 到結訓
每天早上從不缺席 再累都不怕
不管吃了多少水 嗆到多少次
努力游下去 佩服自己的毅力 我做到了...
一個月以來 認識了許許多多社會各階層的人
從13歲 到 63歲 從學生到上班族
不管拿不拿的到救生員資格 大家都努力去做
即使考過了 還要三年後才能領照
或者明知考不過 仍然努力堅持下去的
讓我體會了好多 也長大了好多 學會了好多除了救生技巧以外的事
想跟所有新認識的朋友說 能認識你們真好 ^^
也好想跟所有人說 "游泳"真好
也謝謝SWIM版一些看過我文章的人 ...
一起游泳吧.........
THE END
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