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編號:06 姓名:鄭翔元 暱稱:翔元,阿元 學校系級(服務單位):政大風管所(待登入) 興趣:游泳 網球 足球 唱歌 聽音樂 報名動機:小學五年級開始接觸游泳,游的普普但是很開心! 一直到大三大四才又去學校泳池游 某一天突然心領神會,能夠一次游50m了,超級有成就感的!!! 開始頻繁游泳. 大學從同學口中聽聞台大救生班很操很累,不過我想跟自己挑戰 看看自己能做到怎樣 就找了朋友去抓住青春的尾巴(不過他退訓了Orz..) 最拿手的項目:抬頭捷 仰漂(漂浮) 最糟糕的項目:游歪(側泳&仰泳) 跳水 側泳(會踢成蛙腳..) 受訓心得:雖然平常有在運動,覺得自己體力還ok, 但如同教練說的:水中體力 ==\== 陸上體力阿~~ 上週六日一度很掙扎,水操一度都會詢問自己為何留下來 每天過了中午就開始有輕微的焦慮症...也沒什麼食慾,下午就簡單裹個腹 不過游完泳就會超級餓,整個肚子超空,只好狂吃消夜XDD 不過這幾天真的學了很多東西,也變強了!! 但是對動作領悟不太夠,需要反覆的練習,希望自己能做得扎實! 也希望能認識喜歡戶外運動的同好,一起出去玩~ 給自己一句期許:每天都能進步一點 動作省力確實 順利結訓! 得知救生班管道:同學 想對教練說的話:教練們辛苦了!!要一直扮黑臉督促我們進步 想對其他受訓夥伴說的話:能在一起受訓就是緣分,整個班隊就像是生命共同體, 大家要一起撐下去,一起結訓!!! 備註(自由選填): 1. 要不要留個FB?:s126432@hotmail.com 2. 有沒有什麼問題:沒有 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.28.110
popobigbird :可以吃體積小熱量高吸收快的東西就不會影響到游泳 05/14 23:20
popobigbird :一定要吃東西才能夠好好訓練 05/14 23:20
henryjin :加油AR...直屬 05/15 00:43