[心得] 27期 06號 鄭翔元

[Sean4032 (翔暢)]

2013年5月,大概會是人生中最瘋狂的一個月吧!!
結訓考結束吃完真正的宵夜回到家躺在床上
覺得很高興很驕傲!!靜靜地回想這19天發生的每件事
每個人物每個場景在大腦中進行著仰漂,是如此地清晰卻又瞬間感到模糊
只好趕快把它記錄下來~

[第一週]
當初是抱持著對游泳的喜好、想要體驗一些沒做過的事,加上考驗自己的體力與心智能力
決定報名救生班(在這裡要承認其實我有報上期!!只是撐過第一個禮拜六就退訓了…Orz)
第一週過得還ok
畢竟大概知道rundown是怎樣,游餐也可以負荷
前一期學過的動作也還記得一些些
還有空比較一下兩期天氣的不同、學員的人數、教練團的差異等等XD
到了關鍵的週末 記得出發前下了超大雨 稍微遲疑了一下,還是堅定的朝舊體出發
但在游餐時完全不這麼想了...游仰泳時看著頭頂上的線,
雨絲絲地打在臉上伴隨著教練的撕喊聲,
我覺得我應該是個瘋子才在這個地方,真的很想退訓呢!
但在我心中有個聲音浮現:”又要逃走了嗎?”
退訓的念頭就這樣被打消了
下午上完CPR總教練給學員們數字泳帽,我心想這次我總算留下來了呀!!!

[第二週‧轉折]
第二個禮拜游餐逐漸增加,踩水也好久,動作結合在一起越來越複雜
對動作感覺遲鈍又常放空的我感到有些吃力
磚頭教練更是長相左右地陪伴著我們,游側泳時渾然覺得自己就是一個溺者了阿
而碰到的第一個大挫折是單人起岸,使盡吃奶力氣還是徒勞無功
某次游完餐了,卻因為不會單人起岸上不了岸,感覺好心酸阿
這時,右後方傳來了個聲音:"那你就踩底阿!"
我轉頭一看,泳帽寫著4,於是,我就這樣上了岸XDDD
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漸漸地開始會感到焦慮,中午過後就開始想著晚上救生班的事
腦補了好多情節,不斷的只能焦慮焦慮,沒什麼胃口...
大概在這時候吧開始教了第一首班歌,覺得很好聽,在水操時唱歌成為最開心的事!!!
我覺得三首班歌都很好聽,尤其是第二首水手,越聽越好聽,現在變成騎機車必唱的曲子了
~~

[松山]
第一次移地訓練到松山泳池 潛跳入池一看,哇哩咧也太深了吧
心裡實在很有壓力,但把自己想像成海洋生物後就又覺得像海底探險那樣的新鮮
我喜歡穿著蛙鞋游~~輕踢就可以游很遠對於我這懶人實在太棒了
最有成就感的是5米抓沙拿到林潔妮教練set好的面鏡!!!超級開心
3米5米跳台雖然恐怖,但因為近視且下面是水(很柔軟)不會感到非常害怕
原來失重的感覺是這樣奇妙且驚悚~!水中的同學幫即將跳水的學員唱水手打氣,很感動!><

[河訓]
河訓碧潭的水超冷的,第一次跟這麼多人一起游長泳
很喜歡大家一起游長泳的感覺,就像是一支軍容旺盛的隊伍呢,游得非常爽快!
也謝謝教練們在四周圍保護我們的安全^^
激流橫渡很真實地體驗了跟大自然搏鬥的感覺,終於攻上岸了有種生命力的喜悅
垂降時我整個大崩潰阿!! 非常害怕在這麼高的地方(下面是石頭@@)做一些指令動作
光是從橋上到第一根橫柱我就魯很久了...
一直無法做到教練要求往後躺的動作(很沒安全感)
在橋上蹲了10多分,中間一度淚崩到說我不跳了
現在想想幸好教練有拒絕我的央求(不然我會很嘔)!!
最後直接讓我到第二根橫柱 教練們似乎做了更安全地防備措施
我只記得我說"我不管了,我要下去了"就跳下去了~~
下降瞬間似乎還好 下降過程手也有反應過來...
著陸只能很尷尬又感激地對教練說謝謝(我大概嚕了快半小時吧@@)
這邊要特別感謝黃敬廷教練、陪我蹲坐在橋上安撫我的一位女教練
以及所有最後留下來幫助我的教練們:謝謝你們讓我沒有遺憾!!!!!(鞠躬)

[第三週‧虛脫]
無蛙鏡日很特別但不有趣XD,回到家才發現眼睛充滿好多血絲
也不知是體力開始流失還是河訓喝到不乾淨的水
禮拜二跟完宵夜團回到家把整個宵夜吐了出來...
禮拜三一早就掛了急診打了兩針 好巧不巧居然這時候得了腸胃炎..
只喝稀釋舒跑還是會吐 很絕望地躺在床上一整天+狂拉
虛弱到站著都覺得很累~~心裡想的是"把自己身體搞那麼爛是在幹什麼!"
幸好禮拜四五稍有好轉 但只能吃稀飯+蒸蛋
這時心裡的的想法是一定要要撐過海訓!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


[海訓]
很早起來,身體虛弱無力,但看到蔚然的天空整個心情大好!!!
海水很鹹,海浪(波)打在身上的感覺很有趣~
華麗八段超級華麗,看教練們示範大家整個笑翻~~就像滿地的蚯蚓在蠕動著呀~~
聽到鄭志浩教練跟其他教練討論時間夠不夠再做一次,我心想:休息吧應該要吃飯囉~~
沒想到居然要做第三次!!!!一瞬間整個很崩潰,做完全身都燃燒殆盡拉癱坐在沙灘上喘氣
非常喜歡沙灘奪旗(黃色管?),充滿了原始生命力,最後綁在狗狗身上真是一絕超級好笑!
學員跟教練的接力比賽,看到黃俊凱教練帥氣又悠哉地地拿著救生板走下水真想過去給他"
逼逼~~",太犯規了~~!!
曬了一整天的通紅回到學校,晚上喉嚨莫名劇痛+講不出話來 只好隔天忍痛(?)不去送磚頭
教練一程

[心得]
參加完救生班覺得自己身體超弱的Orz
最後一週腸胃炎,感冒全都來,很"掉漆"地ㄍㄧㄥ到結訓~~最後一週游餐整個大喘氣+無力
幸好時數夠用可以請假養病
覺得大家體力、精神都超級好的呀!操得很累明天見到又是神采奕奕的一尾活龍~~
但我很虛弱地生了病XDDD 不過超級高興終於結了訓!!
我想腸胃炎能撐到結訓也算不容易吧..很高興做到了~~!!!
當考試官宣布"全班通過"時,真的很開心:D

身為一個運動愛好者,我喜歡從事各種運動時身心暢快的感覺
大四時對游泳突然開竅是加入救生班的一個契機
最主要的動機是想嘗試一些沒做過,不敢做的事以及賺回憶
有人說"參加xxx,就是為了賺回憶",我覺得xxx填上台大救生班,再適合也不過了!
也想藉由刻苦的訓練讓平時慵懶過生活的我有一些前進的moving~
這一路走下來真的學到很多東西~不管是自救 泳技 體力 救生動作與知識 器材救生 河海
訓經驗 將會是永生難忘
19天咻一下就過完了,我只能說參加台大救生班真是不虛此行!!
雖然過程中數度會懷疑自己,但,現在想想一切都很值得呢

[感謝]
很感謝一起奮鬥的夥伴們,每次我帶著揪結的心走到游泳池
看到大家的笑容都會有一股正向的力量讓自己堅持下去
感謝兩位鄰兵  小捲 : 反應迅速又樂觀健談的好同學~~ 很佩服你動作學一次就上手,不
                     會做錯好厲害!!
              偉博 : 救溺的好partner, 幾乎不會讓我吃水,謝謝河訓最後還留下來
                     陪我QQ
感謝所有學員~~每個人都好有特色跟喜感呀QAQ~

雖然受訓期間常處於高壓狀態Orz
還有我的反應常慢半拍...常常聽不懂教練的指令(恍神阿?)
但是很多教練們反而更有耐心的跟我一動一動說要怎麼做~好感激!!!

謝謝廖君圃總教練(教練好幾次講話都在憋笑XD讓我覺得很有趣)
    指導我很多很多的林潔妮教練
    嚴格督促我救溺動作做確實的吳安傑教練
    模擬救生反應當我溺者的白教練
    不厭其煩指導我側泳姿勢及鼓勵我的林春元教練
    繩索垂降吼我的黃敬廷教練
    以及教練團所有所有曾經幫助我的教練們,謝謝你們願意花時間,扯破嗓的為我們付出
    (敬禮!!!!!)

最後,祝福大家面對挑戰都能 "仍為自己 Fight again and again"

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◆ From: 114.44.30.153
推 eatcake135  :推!!! 海河訓時前方的好PARTNER
推 gooddog770  :淚推單人起岸QQ
推 dreamabout  :因為你躺都只有上半身往後倒，下半身都沒有動~
推 dreamabout  :感謝如珩教練跟橋上的星爺小玫眼睛教練吧~他們很厲害
推 beebeebaby  :恭喜你們結訓啦:)))))
推 juicealu    :你今天終於講比較多話了耶真開心!