[自介] 23期 28號 林樂耕

[joanna12 (joanna12)]

編號： 28

姓名： 林樂耕

暱稱： joanna

學校系級(服務單位)： 多倫多大學 生命科學系一年級

興趣： 睡午覺 喝珍奶

報名動機： 學救生 減肥!

最拿手的項目： 抬頭蛙 仰漂

最糟糕的項目： 感覺水道無限延伸永遠都游不到對面之抬頭捷

受訓心得： 累歸累 體力有明顯變好
           可是為什麼還沒瘦 T.T

想對教練說的話： 辛苦了 謝謝 :)

想對其他受訓夥伴說的話： 大家加油 一起結訓吧 :)
                         然後有哪個牌子的痠痛藥膏比較推薦嗎? :P

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◆ From: 122.126.96.124
推 sgunpower:想瘦要控制飲食的熱量，光靠運動是不夠的
→ sgunpower:珍奶一杯熱量約400卡，約成年男性一天需求的1/5
→ sgunpower:所以一天喝五杯，你差不多就可以不用吃飯了
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→ joanna12:報告學員長 我最近有在戒珍奶了
推 dxdiag:Hello Joanna ! 我都用曼秀雷敦的熱力噴劑喔 ^ˇ^
→ watari1119:推生科爆學校~"~ 加油喔!
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