傷後小心得

[minorkey (It's my 調調)]

大概是老天給我的考驗吧

就在不知道是交互蹲跳還什麼時候 狠狠的拉傷了大腿內側

幾天來眼看大家都能輕鬆踢蛙腳 我卻腿想張開一點就抽痛

連當個溺者都沒辦法讓人拉腿起岸

實在很sad又懊惱><

虧我平常有在跳舞柔軟度不錯 現在雙腳卻像上了腳銬一般


吃餐時 只好抬頭蛙改抬頭捷 仰泳改側泳

踩水時也只能使用最不熟悉的打蛋式

雖然很累 但是想想

一直練習最困難的 不靠蛙腳休息 一定可以進步更多


今天潛泳時也只好換成雙手加蝶腰前進

神奇的是 潛跳式入水後 我居然撐到了紅線!

傑克啊 人的潛力原來如此之大

so

游不到的學員們 加油! 請珍惜你們還有腳可以踢啊



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.168.23
※ 編輯: minorkey        來自: 218.167.168.23       (10/03 23:29)
推 yape:西醫不行可以試試國術喔!我剛給阿公推了一下 居然整條腿就活
→ yape:起來了!
推 craneman:如果狀況真的很不對，請大家快找時間看一下醫生~
→ craneman:再跟教練報備，好讓教練做些調整
推 teddy0819:我是膝蓋內側韌帶好痛 應該要練練別種踢水方式了
推 pzubfwss:腳踏車式可以試試看 剪式也是比較不轉膝蓋的踩水方式