作者cagiva (小飛噗不會飛)
看板lifeguard
標題[心得] 18期14號受訓感想
時間Sun Oct 12 17:08:19 2008
奉總教練之命.....
前來po受訓心得.........
也感謝下午有休息的機會....
因為昨天的海訓實在很紮實....全身痠痛到整晚一直醒來!!!
很難睡的很沉.....
早上的水操更慘....雙腳幾乎無力踩水.....
原諒我的一直刮底...我儘可能的不踩...也只能載浮載沉......
話說應該是心得的時候了....
進來台大已經看了三期的救生員結訓....
每每來實習總是給我一種衝動....下一期我也要報名~~~
總總原因不視覺的訓練不夠就是開班前兩週出了車禍.........
終於18這個數字...讓我排除萬難的參加了......
三個周末含一個國慶的連假...放棄我最愛的騎車出遊......
就決定參加了.....至少入訓測試沒有問題低!!!!
禮拜四晚上....挖!!!人還不少咧~~~
至少也有四五十人左右報名參加吧!!!(還有一位好像不怎麼會由捷式的陸軍弟兄???)
自以為輕鬆的就通過了....
想說接著按表上課就好了....看著紮實的菜單很高興心想應該可以學很多~~~
第二天開心的游完晚餐後....
得知要告別蛙式跟捷式..........
僅剩的只有救生四式&立泳.......通通沒練過....(早知道要聽小葵的話@@)
就這樣....開始我天天嗆水跟喝水的日子.....
禮拜六一整天的課程...更讓我意志力崩盤!!!
早上才教的抽筋自解....下午立刻用上.........
晚餐的分量....讓我抽到深處無怨尤.....
就在抽抽解解當中....我還是沒把晚餐游完.......
就跟教練報備已經抽筋到無法再游了......
心中真的很頓挫.....沒有一項運動能讓我感到自己是如此的差勁~~~
晚餐後的解散...左右鄰兵都把3500大洋交給了財務長....
還問我說:明天還會來吧???
我答到:應該會吧!!!(其實心中已經down到想放棄)
颱風在台灣造成肆虐卻在我心中燃起了希望....
真的風雨生信心....並讓我星期二中午開始天天中午....
放棄了重訓的習慣而是都去泳池報到....因為怕程度落後其他同學太多....
事實也是如此...看到大家輕鬆的踩水....
不知是不是肌肉造成的負擔大太讓我總是盡力只能把頭維持在水面上...........
雖然如此天天晚上我依舊游到抽筋跟喝水.....
總是對游完還需要喝水的同學感到懷疑......@@
因為我總是有撇不完的尿........
這一周是魔鬼周....天天都讓我有想退訓的念頭.......
隔天早上的青年公園....
更讓我的退意萌到最高點@!$%$@#%#@$@#%#@$%@#$#@$!$#$#@$#@$%@
一早的淺跳式入水...水鏡就掉了...
辛苦的游完兩循環....刺眼的太陽....反射在水波上....
眼睛彷彿起了一成霧....
一邊游著基本仰...一邊看著天空.....
這麼好的天氣....我應該是要噴著我的重車.....
在馬路上奔馳才對~~幹嘛在這邊受罪...自我虐待~~~
就在一邊游一邊咒罵中....吃完了便當~~~
整個中午很掙扎...
心中的小惡魔一直呼喚我.....
快去跟總教練說要退訓吧~~這裡不適合你的~~~
心中百感交集萬念聚灰.......
但想到黃老師贊助的三寶跟永祥贊助的溯溪鞋......
似乎不把明天撐完對不起他們!!!
於是咬著牙又把下午的課程上完.....
隔天來到碧潭心想~~划過很多次船...從沒想過會在這鬼地方游泳.....
一下水就抖了...還是泳池溫暖....哪怕是室外池....
就這樣....游過以前划船才會經過的景點.....
其實還蠻妙的....
下午的放流...更是畢生難忘.....
是我這輩子第二次當溺者....(如果這次算的話..)
還沒游到源開教練的點就又被主流區帶走....
拼了命的想游回岸上....
只覺得越來越沒力....抬頭捷都換成抬頭蛙了....
手卻也無力在划出去...腳也像石膏一樣動彈不得.....
幸好廷玉教練將我拉回....
直到採到地的瞬間....我依舊無法站起.....
除了心中的恐慌外....四肢的無力感更是一陣暈眩~~~
(插曲:三寶我知道室裡面有,想說跟黃老師打個招呼去拿.......結果老師居然
送了一套給我...害我很不好意思
溯溪鞋在我踢水時....幾乎半雙鞋都在外面了!!!完全踢不道水
我想把它當成我游不回來的理由......顆顆)!!!
果然第一個禮拜過後....剩下的日子就過的越來越快了~~~
對課表也越來越能應付....雖然還是吃水嗆水....
卻逐漸有感到次數越來越少...也有明顯的進步!!!
最開心的就是去保健室....因為終於可以不用再碰到水.....
還有好吃的飯糰!!!終於不用再吃磚頭~~~(這實在是我的剋星!!!)
最糟糕的是上浴場管理....林名璟教練....
為什麼你只上了10分鐘.....太誇張了.......
不過我想說的是有些法規有修改....有興趣的同學或教練可以參考一下....
海訓一樣很high.....
不過浮力大踩水很輕鬆....抬頭捷也游的很輕鬆....
除了有點鹹味的海水(至少還不苦).....
早上的華麗八段....我想只有教練才會覺得好玩....
每個學員都只有覺得被玩的份....不過好在有教練的示範!!!
讓我能在陸操板回優勢...不用再跑第二次....
救生板.魚雷浮標.IRB....都是深刻的體驗.......
其實救生板很好玩....只是大家看到21號抬頭捷游了五分鐘
還游不回來有點嚇到...所以都不敢再嘗試.....
比起來魚雷浮標組...跟本就是鬼打牆.............
穿蛙鞋跟背著魚雷浮標...突然像鬼打牆.....
游了一分鐘根本游不出去...感覺根本在原地.....
突然腦中閃過一陣光:器材救生勝於徒手救生!!!
靈機一動把魚雷浮標壓在腋下....
終於就游了出去.....(雖然好像有點作弊)
不過看著另外三組遠遠落後的同學讓我有點竊笑......
雖然到溺者前突然傳來總教練當頭棒喝!!!!
14號!!!!!誰叫你把魚雷浮標這樣用的~~~~~
不過我還是厚臉皮的把溺者拖回岸上....ccc....
結束辛苦的魚雷浮標....終於到最期待的IRB......
看到之前同學很high的開船出海......心中有種海灘遊俠的感覺~~~~
沒想到輪到我們這組....只剩下翻船的份.....T#$%T#T$@ T$@ T$@
還是有難得有機會操做到...但願是第一次也是最後一次!!!
充實的一天總是特別快.....最開心的也是這一天............
轉眼間今天已經是最後一天受訓了......
今天po心得也不為過.....
相信撐到今天的夥伴們....也都是要為了明天作準備!!!
其實以我門精實的訓練....相信大家利用半天的時間~~~
將自己的狀況調整好....表現出最佳的狀態.....應該都能通過測驗的~~~
在這邊先恭喜大家及我自己結訓快樂!!!!!
之前有留msn的同學我會加入~~
我也留下我的msn....沒有留msn給我加入的夥伴
s89110141@msn.com 麻煩把我加入唷^^
14號 陳育仁
p.s 歡迎大家來新體室內池實習!!!
大家有緣同學一場....我有準備小禮物送大家!!!!
大家相信絕對不是磚頭教練~~~
是讓大家有刷不完的磁磚跟池壁....ccc
相信我~~拿到證照不是學習的結束!!!而是另一段學習的開始......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.123.222
※ 編輯: cagiva 來自: 123.194.123.222 (10/12 17:10)
※ 編輯: cagiva 來自: 123.194.123.222 (10/12 17:11)
推 craneman:教練班溪訓我也因為溯溪鞋裝滿水被向下拉而游很久才回岸 10/12 17:19
推 craneman:你說的那個不會捷式弟兄就是13號 ~"~ 10/12 17:22
推 astrofox:我準備20~30分鐘 大概為了讓你們多練習 值星有倒數 害我 10/12 18:44
→ astrofox:所以我一直快速壓縮 有亂掉了 所瑞... 真抱歉我找網頁找 10/12 18:49
→ astrofox:不太到法規的資訊 只是用暑假教練班的講義 跟問了泳池資 10/12 18:50
→ astrofox:深救生員幾位的經驗跟意見 下次跟你請教 ps.我名字錯了 10/12 18:51
→ astrofox:真的能找資訊的都找了>"<... 10/12 18:53
※ 編輯: cagiva 來自: 123.194.123.222 (10/12 19:40)
→ cagiva:名璟...開玩笑的別太在意...因為太短水操時間就長了..>@< 10/12 19:41
推 yape:青年公園超慘+1 每個訓練我都認真決定過"媽的待會上岸就退訓" 10/12 20:49
→ yape:不過都撐過來啦 哈哈哈 擊掌! 10/12 20:49
→ yape:陸軍弟兄真的非常勇敢!很佩服他 10/12 20:51
推 katana89:這次沒游醉月湖了嗎? 10/13 00:19
推 tengyu:拉你回來還把我名字寫錯!!你答應我的事情做了沒?為什麼還 10/13 22:36
→ tengyu:看到楊大律師很爽的在游泳勒 10/13 22:36
推 dreamplant:樓上很機車ㄟ 唯恐天下不亂!!!-___________- 10/14 00:47
→ cagiva:這年頭律師真的有僱人怨到!!! 10/14 01:02
推 astrofox: 顧 （廷玉) 不客氣 10/14 13:32
※ 編輯: cagiva 來自: 140.112.167.199 (10/14 16:02)
推 tengyu:名璟妳完蛋了 (珽) 10/14 19:31