[心得] 13期救生班--6th day

[AnikiL (believe)]

不過我想先把昨天的心得補上
其實昨天還在想......每天的晚餐和宵夜，我都吃不完(泣)
教練說有人就是水感爛(雖然教練後來改口說是水感"不好")
真是一解我的疑惑
抬頭捷對我而言是很大的心理障礙，水感爛又不會調節呼吸
所以本來用來休息的抬頭蛙，都被我用來衝進度......
側泳更不用講，光是姿勢就夠我練的(我算是從頭開始學)
基本仰泳根本無從進步起，總歸一句話還是水感爛的緣故。
每次游抬頭捷一百，每游一趟，放棄的強烈念頭就會再度如漲潮浮現
同時很氣自己，沒用就算了，怎麼都不會自己喚醒堅持下去的信心

教唱「豪情」時，
看到歌詞「誰沒有做過那關山夢，誰沒有興起過塞上行」，我眼淚都快飆出來
原本歌詞的意思是在大地上的的確確留下足跡的壯志
但在我眼中就變成嘲笑自己天真的初衷，以為這是一件多簡單的事情。
在那瞬間，幾乎快被放棄的念頭擊倒，踩水踩的更急，水也吃的更多
接著，教練點人自我介紹.....「27號!!」又是我！怎麼可能，昨天才被點過呀(泣)
不過被點到回話，我這時才發覺，我沒有奪泳池門而出的原因，
是因為我想要改變以往消沉的自己

宵夜的抬頭捷，照例游到要斷氣，但游到一百七十五時，我突然卯起來抬頭大喊....
「我相信我可以我相信我可以!!!」
突然湧起的堅持，是自己會感動到想哭的地步。
「不要急!」教練發現後，對還沒游到水道頭的我說。
可能都無法跟其他是泳隊或是國手的同學們吃完宵夜，會給自己壓力
不過，教練的提醒跟鼓勵，把我的精神整個拉回來了


今天，終於進行到傳說中的抱磚
側泳根本就是吃水吃到飽，仰泳的時候我忍不住間歇發出呻吟聲~~
灼熱的氣息從丹田處整個燒到喉嚨鼻子
而很幸運的是，我今天乖乖把晚餐吃完了!!真高興
抱磚超有用，讓我困擾已久的肺活量突然增加不少
踩水也終於踩起來了，今天練會了剪腳
希望早些日子可以把打蛋式練起來

單人起岸簡直是丟臉到不行，我常常整個人"掛"在岸邊= =
只有成功一次而已，應該也是水感爛的緣故...orz

宵夜吃的少少的，還蠻不習慣的= =
開始擔心明天晚餐的份量會增加(抖)

已經到了第六天，我想特別說的是
教練謝謝你們，辛苦了~~
我光是學會側泳，就經過很多個教練的指導
[唉呀我名字都記不起來>O<]
水操的時候也多虧了雁亭教練跟筱玫教練陪落單的我練習
謝謝你們
然後
請教練們繼續操練我們吧(唉呀不好意思我有被虐狂呀XD)


希望總有一天，可以邊踩水邊唱完整首歌
我的氣真的很短= =

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◆ From: 218.167.24.123
推 kyz:加油 雖然很緩慢 但是可以感覺到體力是日益增加的
推 deo2000:我個人認為    基礎要建立在正常的捷式和蛙式上
推 cbabc:超可愛的子筠..加油加油..我其實今天有聽到你大吼
→ cbabc:其實我很佩服你們的精神
推 cbabc:而且不管多累你聲音一樣很大聲響亮
推 cbabc:而且說到「豪情」這首歌，我的體會沒你深刻
→ cbabc:剛看到歌詞我心裡就想：最好有誰作過關山夢，最好有誰有塞上
→ cbabc:然後我就覺得歌詞白痴就吃吃的笑
推 cbabc:經你這麼一說覺得歌詞好深刻啊