作者QRAT ( )
看板lifeguard
標題水中救生動作
時間Mon May 22 01:15:29 2006
救生游法
抬頭捷泳
抬頭蛙泳
側泳
基本仰泳
潛泳
水中自救
水母漂
抽筋自解：
小腿抽筋自解
大腿外側（股四頭肌）抽筋自解
大腿內側（股二頭肌）抽筋自解
踩水：
剪式
腳踏車式
蛙式
攪蛋式
仰漂
入水
岸上入水：
跨步式
淺跳式
水面潛水：
鐮刀式
垂直式
接近
背面接近
正面接近
正面潛水接近
正面潛水背面接近
防衛躲避
單足壓離
單手推離
逆退
潛避
解脫
正面抱頭解脫
正面纏頸解脫
背面纏頸解脫
雙手抓單手（抓腕）解脫
帶人
拖顎
摟胸
抓髮
抓腕
雙手拖臂
拖顎鎖腕
雙手鎖肩
乏泳：
扶肩
搭肩
起岸
單人
馬蹬
直拉
消防員式
放下溺者
CPR 患者嘔吐
休息姿勢
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我是天空 妳是雲彩 妳總是飄盪在我心中
我是焰陽 妳是雲彩 妳總是把我氣焰好好的哄
我是淤泥 妳是雲彩 妳的淚水成洪讓我不知所措
我是麻雀 妳是雲彩 但願能飛到妳心中讓妳好好的擁
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.212.181
推 fishinthesea:太~太感謝您了 大腿外側好像有第三個叫法 ? 再謝 05/22 09:20
推 QRAT:第3個？你知道是那個教練說的嗎？ 05/22 11:08
推 Ice98:大腿前側? 05/22 11:15
推 Ozean:是 大腿外側又叫大腿前側 大腿內側也有人叫大腿後側 05/22 12:38
→ fishinthesea:謝啦!!好學生問題多 但老學生記憶差 謝謝諒解 05/22 13:07
推 QRAT:那大腿前側又叫膝蓋上側，大腿後側又叫屁股下側.... 05/22 16:25