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編號:11 姓名:謝承佑 暱稱:麵包(因為很像麵包超人XD) 學校系級(服務單位):台大電機系四年級的砲灰 不要問我會不會組電腦 修電腦 我也是自己上網找資料來的 興趣:動漫、二次元、體育課(?!) 對念書的興趣時高時低@ A @ 報名動機:"以前"對自己的泳技有點自信 + 要當兵了 想練一下體力 + 自己太胖了 減點肥肉 + 多認識一些人 最拿手的項目:不抬頭捷式 最糟糕的項目:抬頭捷式 受訓心得:這好像是最後才要寫的東西 現在寫對嗎XD 不管啦~還是來寫一些東西 1.粉紅色的泳帽感覺好可愛-///- 2.我相信教練們平常都很nice的 3.星期六整天的練泳真的是好累好累 也因為曬了一整天 全身都被曬傷了 然後多了兩條很搞笑的白痕(泳帽跟泳鏡) 4.透過打蛋式踩水 我了解到我原來是這麼的手腳不協調 得知救生班管道:新體室內游泳池的宣傳單 我是很長一段時間沒去游泳了 是很突然地想去游泳(56節體育課後就順便去的) 也是因為去游泳才會看到宣傳單 這算是很有緣吧 想對教練說的話:我不想吃太飽 菜單能少一點嗎Q__Q 還是我能點一些餐吃就好 想對其他受訓夥伴說的話:大家加油 一起撐過去吧 然後我想要認識所有人 本來我來這邊的一個目的就是多認識一些朋友 反正多認識人沒壞處= 3 = 備註(自由選填): 1. 要不要留個FB?:我的FB不好找 就....這樣比較快 https://www.facebook.com/bread.hsieh?ref=tn_tnmn 2. 有沒有什麼問題:想問一下抬頭捷有沒有小訣竅能教一下 不然100公尺抬頭捷實在是沒辦法一口氣游完 然後打蛋式踩水的腳....潛水下去看還多少划得出來 但頭抬出來後就完全變了一個樣了 這該怎麼辦 -- | |這裡的人都好可怕,好可怕哦.. (〒△〒)§ (∩__∩)________ ╱ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.244.145
loving347 :這...字數是否有點太少~~~ 有請帥氣璿教練!!!!! 05/13 19:21
Breadtime :要超過兩百字是吧 那等我修一下 05/13 19:25
※ 編輯: Breadtime 來自: 140.112.244.145 (05/13 19:42)
angela0424 :菜單絕!對!一!點!都!不!能!少!踩水禁止頭潛入水中 05/13 21:32
angela0424 :抬頭捷就 大腿帶動小腿打起來、高手肘、背肌用力挺 05/13 21:33
angela0424 :嘴巴可在水面下 所以可以自己調節換氣 05/13 21:33
DrCharon :打蛋式可以坐在椅子上腳懸空練協調, 身體往前膝蓋往 05/13 23:54
DrCharon :胸口收可以增加浮力, 會讓你有機會慢慢調姿勢 05/13 23:54
DrCharon :抬頭捷其實你們的腳都打太快打太亂, 無法產生浮力 05/13 23:56
gn02173267 :直屬加油!! 05/14 00:27
kinda :別躲在角落 教練只是比較嚴格 不可怕~ 05/14 22:15
FengX :抬頭捷適度地憋一些氣在胸口可增加浮力,划手頻率慢一 05/15 14:00
FengX :些,盡量推到底,效率會改善,一定比快但沒划完有力量~ 05/15 14:02
DarkGod :路過..抬頭捷..可以試試腳用挖腳游游看... 05/15 15:16
DarkGod :but..以你們教練團的話為準..可以私下試游看看.. 05/15 15:16
redshonor :救生班期間抬頭捷禁用蛙腳 05/15 15:42
iamvanish :抬頭捷不要用脖子撐,用背把身體挺出來(背肌!) 05/16 06:05
iamvanish :腿要用力打起來但不要僵硬,手則是有力地划 05/16 06:08
iamvanish :手往後划的時候要感覺身體有往前往上的感覺 05/16 06:08