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編號:37號 姓名:陳亭汝 暱稱:阿汝(2聲3聲皆可) 學校系級(服務單位):去年資工系畢 現在在土木系當研究助理 興趣:好像不寫個游泳說不過去XDDD 報名動機:我也是今年秋季要出國的人 想在出國前完成一點什麼(?) 還滿喜歡游泳的啦 錯過了去年的日月潭 所以想來救生班試試看! 最拿手的項目:好吧加入以後就不覺得有什麼拿手的了...我都游好慢QQ 最拿手的可能是仰漂... 最糟糕的項目:都滿糟糕的 好想趕快進步喔喔喔 受訓心得:現在邊擦廣源良蘆薈涼敷凝露邊po文XD so far這樣訓練的loading實在太值回票價(?)了 現在每次游餐剛出發都會有錯覺好像有進步一點點點 可是很快又沒力了QQQQ 得知救生班管道:板宣&同學 想對教練說的話:謝謝教練們的耐心指導!雖然游餐都很痛苦,但我還是好想進步 還有本日最不解...到底為什麼可以打蛋式踩水踩的這麼輕鬆啊?! 想對其他受訓夥伴說的話:左右鄰兵都要繼續參加對我來說實在是很大的鼓舞 還要請大家多多指教~ 希望以後跟我搭配練習救生動作的時候不要怨恨我...XD 一起加油吧! 備註(自由選填): 1. 要不要留個FB?:http://www.facebook.com/primes.rubychen 2. 有沒有什麼問題:有很多問題(?)...以後慢慢問XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.162.77.195
DrCharon :因為多練習。 漂浮是力學,把身體拆解來看,你要在 05/14 00:10
DrCharon :踩水時把搖櫓+身體姿勢+腳+吸氣同時注意到。一開始亂 05/14 00:11
DrCharon :的時候你就選定一兩個去做調整,比如說先把搖櫓和蹲 05/14 00:11
DrCharon :馬桶的姿勢顧好,等比較優哉後再調整腳。 05/14 00:12
appoo :FB 我找不到... 05/14 00:45
redshonor :抬頭捷身體很沈。用腹腰的力量把下半身撐起來 05/14 06:25
redshonor :游餐的時候會比較輕鬆 05/14 06:25
gn02561792 :打蛋式我也是學了一年才會 救生班期間都用蛙腳 05/14 06:50
primes :今天早上有練習了一下打蛋式!謝謝謝璿教練~~~ 05/14 11:53
※ 編輯: primes 來自: 140.112.13.111 (05/14 11:56)
primes :偷改一下FB 抬頭捷好累>_______< 05/14 11:56
loving347 :37號加油!!!打蛋式~好好練很久以後就會很輕鬆了>///< 05/15 11:11
yvonnelee39 :37號加油!!!抬頭捷有效划手會不那麼吃力 05/15 11:25
FengX :這裡絕對值回票價~ 最後10米要求自己一定要撐完~ 05/15 14:13
FengX :這樣每天每天都有一點進步~~~ 05/15 14:14
primes :謝謝教練們QQ 打蛋式在椅子上腳懸空練都以為順了 05/15 15:02
primes :可是到水裡還是會亂掉 不自覺用蛙腳 很快就累Q^Q 05/15 15:03
kinda :資工推~ 抬頭捷手要在前面伸直停留 讓下半身浮起來 05/15 23:21
kinda :不要急著往下划水 水平方向推水時才用全力推到底 05/15 23:22
ele17 :PRIMES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 05/17 01:30