作者yzu5566 (純樸鄉民)
看板lifeguard
標題[心得] 25期 20號 江泓希
時間Thu May 31 14:37:17 2012
時間過得很快，結訓完一轉眼就過了四天
現在想起來訓練的每一天都讓人印象深刻!!!
喔喔喔喔喔喔 結訓了 超爽的XD
時間不在這麼滿檔 可以睡覺 看NBA了
不用再常常騎機車從 內壢→龜山→樹林→板橋→永和→公館
↓
訓練完 然後又從 內壢←龜山←樹林←板橋←永和
第一開訓天安琪教練就說不要為了趕時間飆車
但每天卻都騎得好快(危險勿學ㄎㄎ)
還記得有一次晚上騎龜山回大學，超累的想睡覺
被機車的影子嚇到，想說怎麼有台車一直跟著 ，以為遇到阿飄驚醒...e04
想起報名這個救生班，覺得好衝喔!!!!
說來話長
其實我是大學2年級才學會游泳的(ㄎㄎ好廢喔)
當初是在大學認識幾個救生員的朋友，揪說要不要去海邊玩呀
小弟覺得生命非常不安全，興起了考救生員的念頭
自我挑戰，也為大學生涯多一個紀錄
陸陸續續練習游泳了半年，也再開訓前打工存了5千塊
培養了強大的自信
入訓測驗 第1天 心情: 200公尺也太輕鬆了吧!! 應該可以爽爽結訓
救生游法 第2天 心情: 有點小累，但還算OK的範圍拉
第一個 周末 心情: 心情跟室外池的大雨一樣
乾.....怎麼跟我救生員朋友說的不一樣
不是說訓練很爽嗎!!?
曬傷了
好想退訓喔??
好怕被問到你幾之幾? 然後被登記
內心掙扎(大學最後一個月，不是要爽爽過嗎?)
室友都在看NBA季後賽 打籃球 不然就去到處玩了
而我早上累到想多睡一下，下午去駕訓班學開車
下午四點再開始騎機車 出發前往台大....QAQ
我很久之前就在FB PO文問誰要參加台大救生班
大家當幫我按讚 室友都支持我
退訓了 感覺會淪為嘴砲哥....ㄏㄏ
說什麼也不能退
第5天 心情: 發了數字泳帽
游。餐。不。能。再。裝。死。了...
第6天 心情: 教練好兇喔!!!!!!!!!!
覺得自己真的不太聰明
游餐很累，水操容易緊張
緊張時 很多動作都做得不夠好><
動令做錯會給臨兵造成困擾
每天都不太敢吃晚餐
每天過了下午4點都開始有些焦慮
第7天
.
.
.
晚餐 消夜 領小禮物
不要給我踩底阿
抬頭捷水道頭
你幾號...領小禮物了
頭不要晃 頭抬起來阿
踩水聽我說
教練 : 你到底聽得懂聽不懂阿 (怒)
都第幾天了還給我蛙腳阿 (怒)
注意力給我集中 (怒)
熊貓教練 : 你不要被我盯上.... (怒)
(其實我一開始沒有爬文爬得很仔細，以為教練是真的都很兇)
害怕排到第一水道 因為一切都看的超清楚的
開始抱磚
開始踩水開始練唱歌
每天從中壢騎機車到台北的時候都在聽
(5月參加救生班的同時還有 參加駕訓班學開車)
駕訓班練車的時候 練唱水手
(教練車內 練唱【水手】)
我:苦澀的沙 吹過臉龐的感覺...
駕訓班教練: 你那ㄟ唱這條瓜 (台語:你怎麼會唱這首歌)
挖那ㄟ時代ㄟ捏 (台語:我那個時期的呢 )
嘿嘿嘿嘿嘿
一起唱
我: 乾 ....
辛苦歸辛苦 過了第一周之後感覺時間就過的比較快
第二周星期五也開始參加補習
謝謝林春元教練 熊貓教練 幫我補習
第二個周末 移地訓練
是松山的深水池耶
之前大學的學長有問我
要不要一起去弄張深水鯨魚證來玩玩
所以去之前非常的期待
還記得那天 松山池一開始吃餐
就是淺跳式入水 + 潛泳25米
從5米深的那端 淺跳下去+潛泳
水好清澈好藍，卻有種恐懼!!
跳5米跳台，下去的那一瞬間好怕喔
5米抓沙，第一次就抓到了耶 但下潛太快耳朵好痛!!
隔天到碧潭 移地訓練
PTT上說 曾經以前救生員訓練
有人韻律呼吸 然後就不見的地方
戒慎恐懼
碧潭游泳很好玩
教練說要唱歌唱到對岸的住戶起床尿尿
喜歡大家一起唱歌的感覺了^^
激流游泳 攻擊式游法 防禦式游法
體會到被水流沖走 然後差點游不回來的感覺
游到對岸 手差點沒力 ㄏㄏ
垂降很好玩
還記得 因為有看前面的動作
所以跨到欄杆外很快
呂旺洲教練 還說來笑一個 嘿嘿嘿嘿 照張相
另一個教練 來身體慢慢往後躺 頭看天空
繩子虛握 來來來 記得拉煞車喔
看著天空心情真的舒暢很多
不知不覺身體就到了幾乎水平
但好像是溯溪鞋 踩在鐵管上太滑了
就 滑下去了耶 滑下去了耶 滑下去了耶 !!!!!!
滑下去了耶 滑下去了耶 滑下去了耶 滑下去了耶
(沒想到跳下去 比跨出來更快)
好爽爽爽爽喔~~~~~~~~~~~~~
快樂的時間總是特別快 開心的結束溪訓
時間速速到了第三週
第15天 是上室內課耶 那天簡直是天堂
上完課大家一起跑校園
左右標齊 前後對正
一是左腳 二是右腳
1.2.1.2. 1.2
看我們的隊伍 雄壯威武
然後在對的教練跟大家聊天
帶隊教練問 好像是29號還是30號的同學
問你最討厭的教練是誰?
學員回答: 你!!!!!!!
全班大笑XD
第16天 這天是救溺反應
這天太崩潰了 ◢▆▅▄▃▂▁崩潰╰(〒皿〒)╯崩潰▁▂▃▄▅▇◣
因為緊張和沒力 動作上有很多瑕疵
溺者溜走!! 溺者倒退嚕!! 最後甚至有點想用硬尻的抓上來(大錯)
淺水接近距離抓不準 被溺者發現 尷尬的面對面
頂背手滑掉 溺者掙扎 吃奶的力氣鎖肩
平常容易的單人起岸 那天都上不太起來
謝謝 廖君圃教練 謝謝你願意當我的溺者!!!!!!!
回家之後又再細看講義和想教練說的話 學到很多很多 :)
第17天 白沙灣海訓
長泳 好苦好鹹
救生板划起來很有速度感
IRB救生艇超好玩耶
華麗八段
沙灘體能競賽
教練們黑臉變白臉 哈哈哈哈
歡樂大合照
遊覽車上的
最喜歡的教練
跟做不喜歡的教練
最印象深刻的事
ㄏㄏ 很有趣XD
第18天 這天是訓練的最後一天
水操笑聲不斷
女學員跟教練告白 ㄏㄏ
這天的台大泳池 沒有壓力
蜈蚣長泳 磚塊王
最後救生班的一次游餐
依依不捨
最後考試日
那天好緊張喔
早上7.8點起床
就開始復習講義
還找朋友去游泳池練習
四式 潛泳 拖帶 CPR
下午真的超緊張
怕這18天的努力白費
怕花了時間卻沒有得到肯定
考試官人很NICE
全班通過!!!
超高興的，大家都笑得很燦爛
嘻嘻 謝謝各位教練與學員 陪我度過這充實18天
謝謝大家
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推 appoo :ㄏㄏ 05/31 16:14
推 bossout :意識流XDD 也太多狀聲詞了吧 嘻嘻 ㄏㄏ嘿嘿 喔喔喔喔 05/31 17:20
推 dxdiag :比我還瘋狂的出現了(握 我也是桃園人喔 家住平鎮 05/31 17:41
→ dxdiag :滑下去了耶 跟阿旺的 嘿嘿嘿嘿 我笑超久 05/31 17:42
推 kinda :每個人聽到看鏡頭都會擠出微笑... 然後再緊張回去HA 05/31 19:01