推 QiHuan:總教練好貼心!! 10/06 18:12
最近下雨又天冷
提醒學員們一定要注意保暖
快要考試，千萬別感冒了
請大家今後每天都務必帶條大毛巾來，在游完宵夜出來後
記得一定要把身體和頭髮擦乾，沒時間擦，在集合點名期間也可以擦!!
男生、女生頭髮比較長的，可以在數字泳帽裡面多戴一頂矽膠泳帽，並把頭髮
好好的收在泳帽裡面，可以某種程度的避免過濕~~
並且一定一定要多帶一套完全乾爽的衣物最後換裝用(穿來的衣服常常早已被淋濕)
教練團會考量時間讓各位有多一點時間可以在最後換掉。
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