作者ik16338102 (Kenneth)
看板lifeguard
標題[心得] 26期 09號 郭冠群
時間Sat Oct 13 10:57:06 2012
識
從高中時期就和游泳救生社結下了孽緣的我，就在被學長的欽點之下，接下了這個一
人社團，於是一個人在網路上搜來搜去尋找資源的同時，我搜到了台大水服隊，就一直有
在發露台大救生班的狀況，從二十二期開始就有在發漏了喔！只是高中真的還空不出時間
參加救生班。學測申請上台大國企後，原本想說那就來報二十五期的救生班吧，但天不從
人願，被活動組長欽點參加畢籌會，所以沒踏上台大救生班這條不歸路（？）八月時莫名
其妙的從臉書收到二十六期即將於九月十九號開班的消息，想都沒有想，填一填就報名了
！在社團博覽會的時候，經過台大水服隊，就被拉進去又被宣傳了一次，等他宣傳後，我
才悠悠然地跟他說，我已經報名了！轉身離開的瞬間我似乎看到他臉上有一絲奸笑，當時
不知道甚麼意思（現在懂了……）
入訓測
入訓測那天，我看到了十八天以來，教練們最親和的一面，迅速的游完那潔蛙各一百
之後，從所有人測完的那一瞬間，一切的一切全部變了！教練團們突然兇了起來，這才突
然發現不是很妙，可是又想說都報了，還退訓？不可接受！！！於是乎，我就死皮賴臉的
繼續留了下來，「不管教練怎麼操怎麼罵，不退就是不退！你總不可能打我吧QQ」（小批
註：余晉昌在兇人的時候可以不要抬高下巴三十度，用一個面無表情的臉，邊罵邊環顧所
有人嗎？不知道為什麼每次都很想笑XDDD）
適應
第一天的晚餐也是救生班時唯一一次游泳時可以正大光明的將頭埋在水裡，水操可以
正大光明的踩底，然而，漸漸的我們的頭再也不能埋進水裡了，台大泳池再也沒有底了（
雖然有時還是會偷偷踮個幾下）平常游泳都是兩千以上的我也開始吃不消了，不是喘，是
肌肉痠痛，抬頭捷完，原本可以抬頭蛙休息，但是前面的人真的太慢，就被命令抬頭捷超
車，擁擠的水道中左閃右閃，頭又不能晃。游完餐，繼續水操，永無止盡的打蛋式踩水，
踩啊踩啊！上完課還要游宵夜，宵夜完還要上岸做伏地挺身。永遠會懷念第一個星期六那
可怕的魔鬼周末，待在室外池八個小時，回家整個黑了一圈。然而，廖君圃的致命三十五
下趕跑了一堆人，陳泓任溫馨急救法完，成了正式學員。大概是起岸法之後吧！教完了一
系列的徒手救生，大家有了默契，水道不在這麼擁擠，但肌肉還是很痠痛，不過也漸漸適
應了。
進步
每天的水操，從甚麼都記不起來，被教練罵得要死，到可以被起口訣，做出動作，到
讓動作精確，把每個細節做到確實，漸漸不再被罵了，漸漸把托顎頂背當成自然動作，漸
漸可以將溺者挺出水面。開始有了新的體驗，拿到了制服、拿到了小紅短褲、拿到了三寶
，越來越有救生員的感覺。第一次的移地訓練在松山運動中心的五米深水池，五米抓沙、
三米跳台、五米跳台，這才知道甚麼是水壓。隔天的河訓在碧潭還有成功湖，才知道河水
很冷、很髒（所以大家要愛護環境喔QQ）喝了好幾口河水，第一次在河裡長泳，第一次從
橋上跳下去，第一次放流，才知道再不游抬頭捷就準備給教練打撈上岸了。
熟練
在小小歡樂河訓之後，又是一陣惡夢QQ無泳鏡日、著衣游泳，根本就是逼人退訓嘛！
要不是只剩一個禮拜，我真的想退訓！！！於是在菜單、要求更加重的情況下，我存活了
下來。還在複習時拿到余晉昌的good，天啊！這根本超感動的啊～要是沒有這個讚美我根
本就快撐不下去了。動作習慣成自然之後就再也不需要思考就能反射性的做出動作。然而
就在那個星期五，救溺反應登場了，自信滿滿都想好怎麼救人的我，發現教練當溺者根本
可怕，就在那之後，我發誓我實習完再也不要站救生了，不然死掉的是我，不是溺者！接
著是歡樂海訓，一樣的長泳、華麗八段、沙灘體能競賽，雖然我們用盡了全力還是輸給了
教練團，但我們也很團結地擋住教練們的去路，我們的向心力真是雖敗猶榮啊！
尾聲
訓練來到了尾聲，黑臉教練們瞬間變成了白臉，真是不習慣，最後一個星期日就在歡
樂的氣氛下度過。迎接明天的結訓考，不管怎樣！二十六期歡樂歐趴啦！oh ya～
第一次一口氣泡了這麼多水，
第一次覺得自己體能差到一個極點，
第一次覺得抬頭捷是非常累人的，
第一次潛泳超過二十五米，
第一次在跳水時撞到頭，
第一次帶蛙鞋、面鏡，
第一次抱著磚頭游泳，
第一次進五米深水池，
第一次試五米抓沙，
第一次從五米跳台上自殺，
第一次在河裡、海裡長泳，
第一次在溪裡放流，
第一次從橋上垂降自殺，
第一次不戴泳鏡在游泳池游泳，
第一次穿著長袖襯衫、牛仔褲游泳，
第一次覺得溺者很可怕，
第一次玩IRB和救生板、
第一次在沙灘上瘋狂打滾把自己搞得全身是沙。
每天踩水三十分鐘以上，
每天水操時，邊踩水邊唱著歌，
每天救生游法一游就是一千以上，
每天的單人起岸真的很痛苦，游了一大堆，水操完還要折磨一下手臂，
我是台大救生班二十六期的學員，它給了我很多很多的第一次，雖然每天累的跟狗一
樣，還要被教練飆，但我真的不後悔當初義無反顧的報了台大救生班，然後從台大班結訓
真是莫名的爽感XDDDD
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→ ik16338102 :為什麼第一個字被吃掉了QQ 10/13 10:58
推 fish1615 :可能是太多第一次了XD 10/13 11:03
推 uito1112 :大寫E可以修文喔 10/13 11:09
推 williamkingx:你好愛余晉昌喔 10/13 20:02
→ ccyaby :push 10/13 20:07
推 dxdiag :推第二段尾的括弧!! 你一直把往下跳定義成自殺XD 10/13 21:06
推 a25863796 :這些第一次都是很珍貴的!!!會一直陪著你!!! 10/13 22:32
推 bossout :九號推^^ 救溺反應要教的是不要亂下水救人 10/15 08:14
→ bossout :實際站救生可以使用三寶 這會增加你的救援能力阿~ 10/15 08:15
推 taewookai :九號推!! 希望你很優 10/30 02:20
推 taewookai : 秀 10/30 02:23
推 bossout :凱中！你的推文依然很有梗XD 10/31 18:04