※ 引述《Freiheit (lifeguard-to-be)》之銘言：
: ※ 引述《kck (病奄奄~~~~)》之銘言：
: : 問一下喔
: : 抱頭踩水也是慢慢踩嗎??
: : 試了很多次
: : 每次都咕嚕咕嚕.........................
: 每次抱頭踩水，
: 雖然知道胸部要前傾，
: 但是總是不自覺的往後仰，都快變成仰漂了，
: 不知道問題在哪裡。
今天看教練示範水中脫衣時
我稍微看了一下教練的踩水
發現教練踩水時有個特性
就是不時的修正重心
例如腳踏車式踩水時
當踢右腳時
屁股就往左邊搖...反之亦然
當用蛙式踩水時
屁股就往後搖...
結果當自己放手試試看時
發現我雙手離出水面時在水中得平衡感真的很差
到最後都只能踩快保持不沉
但是持續不久...><"
看樣子平衡感的訓練才是我現在的當務之急吧!
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傳話
年輕一顆不安定的心 陪我深夜到天明 放棄了愛情 忽略了親情 和朋友的關心
現在回想年少的過去 不願有太多批評 世上有太多說不明白的道理 再爭辯也是說不清
搖搖晃晃的心 問我堅持下去的意義 如果你能包容我不服輸的心情 請你和我站在一起
我願變成風 我願化成雨 只求灑落在風雨中的記憶
風中有成長 雨中有悲喜 還有最難忘的你
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◆ From: 140.112.250.135